Adepte du collagène pour booster sa récupération sportive !

Adepte du collagène pour booster sa récupération sportive !

Grossesse : les bienfaits du collagène Lettura Adepte du collagène pour booster sa récupération sportive ! 3 minuti Prossimo Collagène et santé intestinale

Nous avons eu le plaisir de nous entretenir avec Greg, un des premiers membres de la communauté Humble+.

À 44 ans, il est passionné de sport et adepte de nos produits. Voici ce qu'il nous a partagé sur son parcours sportif, ses défis et comment le collagène l'aide à améliorer ses performances et sa récupération.

Romain : Greg, peux-tu nous parler un peu de ton parcours sportif ?

Greg : Durant mon adolescence, j'ai pratiqué le judo et le jujitsu. À 25 ans, j'ai dû mettre de côté le sport à cause du travail, et j'ai pris 15 kilos en 10 ans. J'ai donc décidé de reprendre en main mon alimentation et de me remettre au sport. J'ai découvert le CrossFit en 2016, et je continue à le pratiquer pour la complémentarité qu'il apporte à ma préparation physique. Je me fixe régulièrement de nouveaux défis, après mon semi-marathon cette année, je me prépare au semi Iron Man des Sables d'Olonne.

Romain : Comment as-tu découvert notre marque ?

Greg : Je vous ai connu au CrossFit Louvre à Paris où vous aviez un Wellness Corner. Je prenais vos smoothies protéinés au collagène après ma séance pour maximiser ma récupération. Puis je vous ai suivi dans l'aventure des barres et du collagène en poudre.

Romain : Quelle est l'importance de la récupération et de l'alimentation dans ta préparation sportive ?

Greg : La récupération est un pilier essentiel de mon bien-être, tout comme l'entraînement, le sommeil et l'alimentation. J'aime bien comprendre ce que je fais et ce que je consomme pour optimiser ma récupération et ma santé afin d'éviter les blessures.

Romain : Tu m'as mentionné avoir eu des problèmes de tendinite. Comment as-tu géré cela ?

Greg : J'ai eu des petites tendinites régulièrement, que je traitais avec des massages profonds et la mobilisation. Depuis que je consomme votre collagène, je vois une nette amélioration après quelques semaines ! J'ai peur d'arrêter d'en prendre maintenant 😊 !

Romain : Avais-tu essayé d'autres produits à base de collagène avant ?

Greg : J'avais testé d'autres produits, mais ils n'étaient pas agréables à consommer. Humble+ m'a séduit pour trois raisons : l'aspect entrepreneurial, la qualité des produits et leur efficacité.

Romain : Comment intègres-tu nos produits dans ta routine quotidienne ?

Greg : J'ai adopté le collagène en poudre que je consomme avant ou après mes séances d'entraînement. Je prends 10 g par jour pour tenir éloignée cette tendinite ! Pendant une course un peu longue, je prends également une barre.

Romain : Un mot de la fin ?

Greg : Je pense que vos produits sont adaptés à tous, même pour un sportif du dimanche comme moi qui s'entraînent aussi la semaine par plaisir.