JOURNÉE DU BIEN-VIEILLIR
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Ce que des milliers de personnes ont compris sur le collagène
Par Romain Quillot
Mis à jour le 17 Mars 2025
Résumé : Le collagène n'est pas un effet de mode. C'est votre allié bien-être du quotidien. Si vous n'avez pas encore intégré le collagène à votre routine, voici 10 raisons incontournables de passer le cap.
1. De vos articulations à vos cheveux : il est PARTOUT
Le collagène est la protéine structurale la plus abondante dans notre organisme. Il forme l'armature de notre peau, de nos muscles, de nos tendons, de nos ligaments et même de nos organes internes. En d'autres termes, c'est le fondement de la structure du corps humain. Avec l'âge, la production de collagène diminue, ce qui peut impacter la qualité des tissus corporels.
2. Un allié cliniquement démontré
Des études cliniques ont montré qu’une supplementation en collagène hydrolysé peut améliorer l’hydratation et l’élasticité de la peau (Asserin et al., 2015). En apportant des peptides de collagène, l'organisme stimule la production naturelle de cette protéine essentielle, ce qui se traduit par une peau plus ferme, plus souple et mieux hydratée.
3. Une protéine pas comme les autres
3. Une protéine pas comme les autres
Le collagène agit comme un véritable messager pour votre corps. Lorsqu'il est consommé, ses peptides stimulent naturellement la production de nouveau collagène en envoyant un signal aux cellules spécialisées. Votre corps perçoit ces peptides comme un signe qu'il doit produire davantage de collagène, ce qui contribue à préserver la qualité et la résilience de vos tissus.
4. Composant principal des articulations
4. Composant principal des articulations
Les tendons et les cartilages sont composés majoritairement de collagène, ce qui leur confère leur solidité et leur souplesse. Comme pour la peau, la production de collagène diminue avec le temps, ce qui peut impacter ces structures essentielles du corps.
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5. Une assimilation optimale
5. Une assimilation optimale sous forme hydrolysée
Le collagène sous sa forme hydrolysée est décomposé en peptides plus petits, ce qui lui permet d'être plus facilement absorbé par l’organisme. Contrairement à d’autres sources de protéines, ces peptides de collagène ont une biodisponibilité élevée, ce qui signifie qu’ils atteignent rapidement les tissus qui en ont besoin.
6. Des ongles et cheveux moins cassants
6. Des ongles et cheveux moins cassants
Certaines études indiquent qu’une prise régulière de peptides de collagène peut renforcer les cheveux et les ongles(Hexsel et al., 2017). En apportant les acides aminés nécessaires à leur croissance, le collagène peut contribuer à des cheveux plus résistants, moins cassants, et des ongles plus solides.
7. Le pouvoir des dipeptides et tripeptides
7. Le pouvoir des dipeptides et tripeptides
Lorsque le collagène est hydrolysé, il est décomposé en dipeptides et tripeptides, des structures plus petites qui possèdent une biodisponibilité optimale.
Ces peptides sont reconnus par l’organisme comme des signaux biologiques incitant les cellules à produire davantage de collagène. Des études ont montré que certains dipeptides spécifiques, comme le proline-hydroxyproline, jouent un rôle clé dans la régénération des tissus conjonctifs.
8. Un ingrédient naturel et traçable
8. Un ingrédient naturel et clean
Le collagène hydrolysé est issu de sources animales comme le poisson (collagène marin) ou le bœuf (collagène bovin). Il est sans additifs, sans sucres ajoutés et sans ingrédients inutiles, ce qui en fait un complément clean, naturel et adapté à une routine bien-être.
Le collagène hydrolysé que nous utilisons provient de sources soigneusement sélectionnées pour garantir qualité et traçabilité à chaque étape du processus
9. Il se consomme sans effort
9. Il se consomme sans effort
Que vous le mélangiez à votre café, à un smoothie ou à une simple bouteille d’eau, le collagène s’intègre très facilement à votre quotidien. Il est incolore et inodore, ce qui permet de le consommer sans modifier le goût de vos boissons préférées.
Vous préférez les géules : elles sont parfaites à emporter partout
10. Adopté par des millions de personnes dans le monde
10. Adopté par des millions de personnes dans le monde
Le collagène est l’un des compléments alimentaires les plus populaires à travers le monde. Il est largement adopté par des personnes soucieuses de leur bien-être, des sportifs, et des amateurs de beauté naturelle. Son efficacité, soutenue par plusieurs études scientifiques, en fait un allié de choix dans une routine quotidienne.
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