SIMULATEUR PROTEINES

Manquez vous de
protéines?

Les protéines ne sont pas que pour les muscles. Elles sont les alliées de votre corps pour l'aider à bouger, à se protéger et à s'oxygéner.
Les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale et à un effet de satiété.
Muscles Mouvement Os
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Bilan Protéines personnalisé

2 adultes sur 3 ne mangent
pas assez de protéines.

En 2 minutes, découvre si tu manques d'apport en protéines et quelle dose correspond réellement à ton profil.

✦ Basé sur les données ANSES · 100 % anonyme · 5 questions
+40 %Besoins supplémentaires des sportifs par rapport aux apports journaliers recommandés
65 ans +les besoins augmentent jusqu'à 44 % pour prévenir la perte musculaire
×2,4de différence de besoins selon l'âge et l'activité physique
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