La créatine est l'une des molécules les plus étudiées en nutrition humaine. Naturellement produite par notre corps, elle est stockée principalement dans les muscles, mais on la retrouve aussi dans le cœur, les reins et le cerveau.

Elle participe à la reconstitution des réserves d'ATP (adénosine triphosphate), la source d'énergie rapide des cellules musculaires. Lors d'un effort bref et intense, ces réserves s'épuisent en quelques secondes : c'est dans ce contexte que la créatine augmente les performances physiques lors d'exercices successifs et courts de haute intensité.

À partir de 40 ans, la perte progressive de masse musculaire s'accélère. Ce phénomène naturel, est l'un des premiers marqueurs du vieillissement. La créatine agit directement sur ce mécanisme en soutenant la synthèse protéique et le maintien de la tonicité musculaire.

Ce n'est pas un complément réservé aux athlètes. C'est une molécule du quotidien, pour celles et ceux qui restent actifs et souhaitent investir dans leur hygiène de vie. Comme pour toutes nos routines, la clé de la réussite reste la régularité de la prise. Découvrez notre créatine monohydrate AGE-WELL® en gélules.

Un seul ingrédient actif, choisi pour sa pureté absolue : la créatine monohydrate Age-Well®, exclusivité Humble+. Encapsulée dans une gélule 100 % végétale (HPMC), compatible vegan.

Cette formulation propriétaire garantit une traçabilité complète de la matière première, une certification BRC (référentiel qualité pharmaceutique international), et des analyses systématiques métaux lourds et pureté à chaque lot.

• Ingrédients : créatine monohydrate Age-Well®, gélule végétale (agent d'enrobage : HPMC).

Sans arôme, sans additif, sans excipient superflu.

La créatine est l'un des ingrédients les plus documentés en nutrition humaine.

Plus de +1 000 études scientifiques confirment sa sécurité et son efficacité, dont des études spécifiques sur le maintien de la masse musculaire, la force et les fonctions cognitives avec l'avancée en âge.

Ce n'est pas du marketing. C'est de la science publiée, vérifiable.

• 5 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau, à n'importe quel moment de la journée. Pourquoi 5 ? Tout simplement pour atteindre les 3 g de créatine, la dose de référence au quotidien.

Un pilulier contient 300 gélules, soit 2 mois d'utilisation continue. Les 5 gélules peuvent être prises en une seule fois ou réparties dans la journée. À vous de choisir le mode de prise qui s'intègre le mieux à votre quotidien :

• Une seule prise, le matin, avant ou après l'entraînement, ou le soir au dîner.
• Une répartition en 2 prises (3 le matin et 2 le soir) si vous préférez fractionner.

Aucun mélange, aucune préparation : un grand verre d'eau suffit pour avaler votre routine Créatine monohydrate AGE-WELL® en gélules. La solution idéale pour celles et ceux qui voyagent, travaillent en déplacement ou préfèrent un format prêt à l'emploi.

La régularité est la clé : les effets se ressentent à partir de 4 semaines de prise quotidienne.