On fait le point dans cet article sur le lien entre le collagène, les cicatrices ainsi que les vergetures pour déterminer si le collagène peut être utile.
Le collagène est la protéine qui structure la peau. Les cicatrices et les vergetures sont, justement, des zones où cette structure a été modifiée. Mais alors, on peut immédiatement penser que le collagène pourrait avoir un intérêt dans ce cadre. Est-ce vrai et est-ce réellement pertinent de prendre du collagène en cas de cicatrices ou de vergetures ? On fait le point dans cet article !
Cet article en bref
Les cicatrices et les vergetures sont des zones où la structure de la peau, en partie faite de collagène, a été modifiée.
Le collagène joue un rôle dans la réparation naturelle de la peau, mais ce processus se fait de l'intérieur, par le corps.
Aucun collagène ingéré ne dispose d'un bénéfice reconnu pour effacer les cicatrices ou les vergetures.
En revanche, le collagène aide à maintenir l’élasticité et l’éclat de la peau ainsi qu’à réduire l’apparence des rides.
Qu'est-ce qu'une vergeture ?
Une vergeture est une marque qui apparaît lorsque la peau est étirée trop vite. En cas de grossesse, de poussée de croissance, de prise ou de perte de poids rapide, la peau se distend plus vite qu'elle ne peut suivre. Ses fibres, dont le collagène et l'élastine, se rompent alors en profondeur. Cela se traduit par une sorte de cicatrice linéaire. Au début, la vergeture est souvent rouge ou violacée, c'est le stade récent, dit inflammatoire. Avec le temps, elle s'éclaircit et devient blanche ou nacrée, c'est le stade ancien. Une vergeture récente réagit généralement mieux aux soins qu'une vergeture ancienne, plus dure à traiter une fois installée. Les vergetures touchent principalement le ventre, les cuisses, les hanches ou la poitrine, tout simplement car ce sont les zones les plus soumises à l'étirement.
Les cicatrices : origine et présence sur le corps
Une cicatrice est la trace laissée par la peau après une blessure. Quand la peau est victime d’une lésion, d’une coupure, d’une brûlure, de l’acné ou d’une opération, le corps la répare. Cette réparation passe par la fabrication de nouveaux tissus, lui-même riche en collagène. C'est un mécanisme naturel et vital bien sûr, mais il ne restitue pas toujours une peau identique à l'origine.
Selon la blessure et la façon dont la peau cicatrise, la marque varie. On peut aussi bien constater des cicatrices qui restent fines et discrètes que des cicatrices plus marquées avec un creux ou un relief. La localisation, la profondeur de la blessure et la peau de chacun vont former ces différences. Là encore, le collagène est au cœur du processus, puisque c'est lui que le corps mobilise pour reconstruire le tissu.
Au fond, une cicatrice est une zone où la trame de collagène a été refaite, mais différemment de la peau environnante.
Quel est le lien entre le collagène, les cicatrices et les vergetures ?
Dans les deux cas, pour les cicatrices comme pour les vergetures, il s'agit de zones où le collagène de la peau a été altéré ou reconstruit. Pour une vergeture, les fibres se sont rompues sous l'étirement. Pour une cicatrice, le corps a fabriqué du nouveau collagène pour réparer une blessure. Le collagène est donc partie prenante de ces deux marques. Et c’est de ce lien que part l’idée que prendre du collagène aiderait à les corriger. Mais est-ce vrai ? Car si ce raisonnement paraît logique (ces marques touchent au collagène, ajouter du collagène pourrait alors aider ?), la réalité n’est pas aussi simple... Il faut bien comprendre que le collagène que votre corps fabrique et organise sur place, lors de la réparation de la peau, est différent du collagène que vous avalez.
Le collagène est-il utile pour aider à réparer ces zones ?
Alors, au final, s’il y a bien un lien entre le collagène, les cicatrices et les vergetures, y-a-t-il un intérêt à consommer du collagène pour aider à réparer ces zones ? En réalité, aucun collagène ingéré ne dispose d'un bénéfice reconnu pour effacer les cicatrices ou les vergetures. Une vergeture installée ou une cicatrice ancienne ne disparaissent pas grâce à une cure de collagène.
Pourquoi, nous direz-vous ? Car lorsque vous consommez du collagène, votre corps le décompose en acides aminés qu'il utilise selon ses besoins, sans les diriger vers une cicatrice ou une vergeture précise. Il ne va pas cibler la zone à réparer.
Ce que le collagène peut soutenir, en revanche, c'est la qualité globale de la peau. Le collagène marin contribue à son élasticité et à son éclat. Une peau souple et bien entretenue forme un meilleur terrain, ce qui peut alors avoir du sens dans une logique de prévention. Mais soutenir la qualité de la peau n'est pas effacer une marque. Pour des cicatrices ou des vergetures qui vous gênent, un dermatologue reste le mieux placé, car il dispose de solutions ciblées.
Est-ce intéressant de prendre du collagène en cas de vergetures ?
La réponse dépend de ce que vous en attendez. Si vous espérez faire disparaître des vergetures existantes, un complément de collagène n'est pas la solution. Les vergetures anciennes sont difficiles à corriger.
Mais si votre démarche est plus large, celle de prendre soin de la qualité et de la souplesse de votre peau, alors le collagène a du sens, mais dans ce cadre général et non comme un anti-vergetures. Une peau soutenue dans son élasticité est une peau mieux entretenue au quotidien. C'est une approche de fond, à associer à une bonne hydratation et à une hygiène de vie soignée. Gardez simplement les bonnes attentes : le collagène accompagne la santé de votre peau, il ne gomme pas les marques déjà là. Pour agir spécifiquement sur une vergeture ou une cicatrice, l'avis d'un professionnel est la voie la plus sûre.
Les cicatrices et les vergetures sont bien des affaires de collagène, puisqu'elles touchent la structure de la peau. Mais ce lien ne fait pas d'un complément de collagène une gomme à marques. Le collagène que votre corps mobilise pour réparer la peau et celui que vous avalez ne jouent pas le même rôle. Ce que le collagène peut faire, c'est soutenir l’éclat et l'élasticité de votre peau, dans une démarche de fond. Pour ces marques précises, un dermatologue reste votre meilleur allié. Le collagène agit sur la peau dans son ensemble, à vous de lui confier ce qu'il sait faire.
Questions fréquentes
Non. Aucun bénéfice reconnu ne permet d'affirmer que le collagène ingéré efface les vergetures. Il peut soutenir la qualité générale de la peau, mais il ne fait pas disparaître une vergeture déjà installée.
La réparation d'une cicatrice est un processus local assuré par l'organisme. Le collagène ingéré n'est pas dirigé spécifiquement vers la cicatrice et ne dispose pas d'allégation reconnue à ce sujet. Il agit plutôt dans le cadre du soutien global de la peau.
Pas dans l'objectif de les effacer, car le collagène ne permet pas de faire disparaître une vergeture existante. Il peut toutefois s'intégrer à une routine globale visant à soutenir l'élasticité et la qualité de la peau, avec des attentes réalistes.
Il est préférable de consulter un dermatologue. Il pourra identifier le type de marque concerné et proposer des solutions ciblées adaptées à votre situation.
Co-fondateur d'Humble+
Sébastien Perez
Depuis 2019, mon exigence est de repousser les limites du "bien-vieillir". En tant que co-fondateur de Humble+, je mets un point d'honneur à sourcer et développer les solutions de nutrition fonctionnelle les plus innovantes du marché
