In questo articolo esaminiamo il legame tra collagene, cicatrici e smagliature per capire se assumere collagene può essere utile.
Il collagene è la proteina che dà struttura alla pelle. Le cicatrici e le smagliature sono proprio zone in cui questa struttura è cambiata. Viene quindi naturale pensare che il collagene possa essere utile in questi casi. Ma è davvero così? Ha senso assumere collagene in presenza di cicatrici o smagliature? Facciamo chiarezza in questo articolo!
L’articolo in breve
Le cicatrici e le smagliature sono zone in cui la struttura della pelle, costituita in parte da collagene, è stata alterata.
Il collagene svolge un ruolo nella naturale riparazione della pelle, ma è il corpo a portare avanti questo processo dall'interno.
Non esistono benefici riconosciuti dell'assunzione di collagene per cancellare cicatrici o smagliature.
Il collagene, invece, aiuta a mantenere l'elasticità e la luminosità della pelle e a ridurre l'aspetto delle rughe.
Che cos'è una smagliatura?
Una smagliatura è un segno che compare quando la pelle si tende troppo rapidamente. Durante la gravidanza, uno scatto di crescita o un rapido aumento o calo di peso, la pelle si distende più in fretta di quanto riesca ad adattarsi. Le sue fibre, tra cui quelle di collagene ed elastina, si rompono in profondità. Ne risulta una sorta di cicatrice lineare. All'inizio la smagliatura è spesso rossa o violacea: è la fase recente, detta infiammatoria. Con il tempo si schiarisce e diventa bianca o perlacea: è la fase più avanzata. Una smagliatura recente risponde generalmente meglio ai trattamenti rispetto a una di vecchia data, più difficile da trattare una volta stabilizzata. Le smagliature interessano soprattutto l'addome, le cosce, i fianchi e il seno, semplicemente perché sono le zone più soggette a distensione.
Le cicatrici: come si formano e dove compaiono sul corpo
Una cicatrice è il segno che rimane sulla pelle dopo una lesione. Quando la pelle subisce una ferita, un taglio, un'ustione, gli effetti dell'acne o un intervento chirurgico, il corpo la ripara. La riparazione avviene attraverso la formazione di nuovo tessuto, a sua volta ricco di collagene. È naturalmente un meccanismo essenziale, ma non sempre restituisce una pelle identica a quella originale.
A seconda della lesione e di come la pelle guarisce, il segno può variare. Alcune cicatrici rimangono sottili e poco visibili, mentre altre sono più marcate, infossate o in rilievo. La posizione, la profondità della lesione e le caratteristiche della pelle di ciascuno determinano queste differenze. Anche in questo caso, il collagene è al centro del processo, perché il corpo lo impiega per ricostruire il tessuto.
In sostanza, una cicatrice è una zona in cui la trama di collagene si è ricostituita, ma in modo diverso rispetto alla pelle circostante.
Qual è il legame tra collagene, cicatrici e smagliature?
In entrambi i casi, sia per le cicatrici sia per le smagliature, si tratta di zone in cui il collagene della pelle è stato alterato o ricostituito. Nel caso di una smagliatura, le fibre si sono rotte a causa della distensione. Nel caso di una cicatrice, il corpo ha prodotto nuovo collagene per riparare una lesione. Il collagene è quindi coinvolto nella formazione di entrambi questi segni. Da questo legame nasce l'idea che assumerlo possa aiutare a correggerli. Ma è davvero così? Anche se il ragionamento sembra logico (se questi segni riguardano il collagene, aggiungerne altro potrebbe aiutare?), la realtà non è così semplice... È importante capire che il collagene prodotto e organizzato localmente dal corpo durante la riparazione della pelle è diverso da quello che assumete per via orale.
In definitiva, se esiste un legame tra collagene, cicatrici e smagliature, assumere collagene può aiutare a riparare queste zone? In realtà, non esistono benefici riconosciuti dell'assunzione di collagene per cancellare cicatrici o smagliature. Una smagliatura ormai stabilizzata o una cicatrice di vecchia data non scompaiono con un ciclo di assunzione di collagene.
Perché, vi chiederete? Perché quando assumete collagene, il corpo lo scompone in amminoacidi che utilizza secondo le proprie esigenze, senza indirizzarli verso una specifica cicatrice o smagliatura. Non agisce in modo mirato sulla zona da riparare.
Il collagene può invece contribuire alla qualità generale della pelle. Il collagene marino contribuisce alla sua elasticità e luminosità. Una pelle elastica e ben curata offre una base migliore: per questo può avere senso in un'ottica di prevenzione. Ma sostenere la qualità della pelle non significa cancellare un segno. Se cicatrici o smagliature vi creano disagio, il dermatologo resta la figura più indicata, perché può proporre soluzioni mirate.
Assumere collagene può essere utile in caso di smagliature?
La risposta dipende da ciò che vi aspettate. Se sperate di far scomparire le smagliature già presenti, un integratore di collagene non è la soluzione. Le smagliature di vecchia data sono difficili da correggere.
Se invece il vostro obiettivo è più ampio, ovvero prendervi cura della qualità e dell'elasticità della pelle, allora il collagene può avere senso, ma in un'ottica generale e non come rimedio contro le smagliature. Sostenere l'elasticità della pelle significa prendersene cura giorno dopo giorno. È un approccio di lungo periodo, da associare a una buona idratazione e a uno stile di vita sano. L'importante è avere aspettative realistiche: il collagene aiuta a prendersi cura della pelle, ma non cancella i segni già presenti. Per intervenire su una specifica smagliatura o cicatrice, la scelta più sicura è consultare un professionista.
Le cicatrici e le smagliature hanno effettivamente a che fare con il collagene, perché interessano la struttura della pelle. Ma questo legame non trasforma un integratore di collagene in una gomma capace di cancellare i segni. Il collagene che il corpo impiega per riparare la pelle e quello che assumete per via orale non svolgono lo stesso ruolo. Ciò che il collagene può fare è sostenere la luminosità e l'elasticità della pelle nel lungo periodo. Per trattare questi segni specifici, il dermatologo resta il vostro miglior alleato. Il collagene agisce sulla pelle nel suo insieme: affidategli ciò che sa fare.
Domande frequenti
No. Non esistono benefici riconosciuti che permettano di affermare che il collagene assunto per via orale cancelli le smagliature. Può sostenere la qualità generale della pelle, ma non fa scomparire una smagliatura già stabilizzata.
La riparazione della pelle in corrispondenza di una cicatrice è un processo locale svolto dall'organismo. Il collagene assunto per via orale non viene indirizzato specificamente verso la cicatrice e non esistono indicazioni sulla salute riconosciute a questo riguardo. Il suo ruolo riguarda piuttosto il sostegno generale della pelle.
Non con l'obiettivo di cancellarle, perché il collagene non fa scomparire le smagliature già presenti. Può comunque far parte di una routine complessiva volta a sostenere l'elasticità e la qualità della pelle, purché si abbiano aspettative realistiche.
È preferibile consultare un dermatologo. Potrà identificare il tipo di segno e proporre soluzioni mirate adatte alla vostra situazione.
Co-fondatore di Humble+
Sébastien Perez
Dal 2019, il mio obiettivo è spingere sempre più in là i confini dell’"invecchiare bene". Come co-fondatore di Humble+, tengo particolarmente a selezionare le fonti degli ingredienti e a sviluppare le soluzioni di nutrizione funzionale più innovative sul mercato
