Wofür wird Kollagen verwendet?
Kollagen oder Kollagenpeptide sind körpereigene Proteine, die in großen Mengen in verschiedenen Bindegeweben wie der Dermis, Muskeln, Sehnen, Knorpel und sogar Knochen vorkommen.
Im Laufe der Jahre und ab dem 30. Lebensjahr beobachten wir jedoch einen regelmäßigen Rückgang der Kollagenproduktion, was Folgen für den Körper hat. Auch wenn die Auswirkungen dieser Reduktion zu Beginn nur sehr begrenzt sind, treten schnell verschiedene Symptome auf: Hautalterung, Fältchen und feine Linien, Gelenkschmerzen, Schwierigkeiten bei der Genesung, Verletzungsgefahr usw.
Ein kleines Glossar:
Peptide
Kollagenpeptide oder hydrolysiertes Kollagen sind die am häufigsten vorkommende Form, da sie vom Körper am besten aufgenommen werden. Es wird in einem schonenden enzymatischen Prozess gewonnen, um nur reines Kollagenprotein zu erhalten.
Hydrolysat
Kollagen in hydrolysierter Form, ein anderes Wort für Peptid.
Wann und wie nimmt man Kollagen ein?
Ab dem 30. Lebensjahr ist eine regelmäßige Aufnahme von Kollagenproteinen oder Kollagenpeptiden im Körper notwendig, um das körperliche Wohlbefinden und die allgemeine Gesundheit aufrechtzuerhalten und die Schönheit der Haut wiederherzustellen. Studien empfehlen 5 g Kollagen pro Tag, um erste Effekte zu sehen. Für eine maximale Wirkung ist eine einmonatige tägliche Behandlung mit Kollagenpeptiden erforderlich.
Geben Sie den Verbrauch eines Durch die täglicheEinnahme eines Meereskollagengetränks können Sie das Defizit der Proteinproduktion über die Jahre hinweg ausgleichen und Ihr Wohlbefinden verbessern.
Naticol Marine Collagen
Dies ist die Art von Kollagen, die wir aus zwei Gründen für unsere Kollagengetränke ausgewählt haben: unübertroffene Rückverfolgbarkeit bei einem in Frankreich hergestellten Produkt und für einen neutralen, köstlichen Geschmack mit hochwertiger Aromaarbeit.
Wann sollten Sie Ihr Kollagen trinken?
Wenn Sie sich fragen, wann die beste Tageszeit ist, um Ihr Kollagenwasser zu trinken , hängt das wirklich von Ihren Zielen ab.
Tatsächlich ist die Tageszeit, zu der Sie Ihre Routine mit Meereskollagen bevorzugen, unterschiedlich, je nachdem, ob Sie damit ein allgemeines Wohlbefinden erreichen und täglich eine natürliche Ergänzung zur Erhaltung einer jüngeren und frischeren Haut erhalten möchten oder ob Sie damit eine sportliche Betätigung begleiten und Ihr Erholungspotenzial verbessern möchten.
Was ist mit flüssigen Kollagenstiften?
Sehr praktisch und mit einem recht neutralen Geschmack, enthält es dennoch viel Zucker bzw. Süßstoffe sowie Säureregulatoren.
Einnahme von Kollagen für die Haut
Wenn Ihre Kollagenergänzung durch die Ästhetik Ihrer Haut motiviert ist und Sie eine bessere Elastizität und Festigkeit der Epidermis zurückgewinnen möchten, dann wäre es ratsam, Ihr Meereskollagengetränk abends vor dem Schlafengehen einzunehmen.
Warum Kollagen vor dem Schlafengehen einnehmen?
Tatsächlich ist die Zellaktivität während der Schlafphase am stärksten, sodass die Kollagenaufnahme zu dieser Tageszeit vorteilhafter wäre.
Schönheitsbehandlung – wie lange?
Klinische Studien zum Naticol-Kollagen, das wir in unserenMeereskollagengetränken verwenden, haben gezeigt, dass eine 8-wöchige Einnahme von 5 g Kollagen pro Tag zu einer 11-prozentigen Reduzierung der Falten und einer 20-prozentigen Steigerung der Hautelastizität führte. Sowie eine bessere Flüssigkeitszufuhr.
Kollagen für Gelenke
Wenn Sie an Sehnenentzündungen, Gelenkschmerzen oder verschiedenen Rheumaerkrankungen leiden, scheint der Zeitpunkt der Einnahme Ihres Meereskollagens keine Rolle zu spielen. Wichtig sind die Qualität des Kollagens und die tägliche Einnahme.
Für die Vorzüge von Kollagen bei Sportlern
Bei Sportlern, egal ob sie intensiv oder normal trainieren, kann Meereskollagen für einen besseren Schutz der Gelenke und Bänder sorgen, die sportliche Leistung steigern, die Erholung nach dem Training verbessern und zum Erhalt der Muskel- und Knochenmasse beitragen.
Angesichts dieser potenziellen Vorteile ist es daher ratsam, Ihr Meereskollagenwasser am Ende jedes Trainings einzunehmen.
Wie viel Kollagen pro Tag?
Um die gewünschten Effekte zu erzielen, reichen 5 bis 10 Gramm pro Tag aus.
Bodybuilding
Kollagen hat eher einen Einfluss auf die Muskelregeneration und ermöglicht Ihnen die Wiederaufnahme des Trainings, als auf das Muskelwachstum.
Nebenwirkungen
Bei regelmäßiger Einnahme von hochwertigem Kollagen wurden keine Nebenwirkungen beobachtet.
Für maximalen Nutzen
Unabhängig von Ihrem Lebensstil sollte die Aufnahme von Meereskollagen in Ihre tägliche Wellnessroutine ein langfristiger Prozess sein, wenn Sie sich über nachhaltige Effekte auf Ihre Haut und Ihren Körper im Allgemeinen freuen möchten.
Durch die regelmäßige Einnahme von Meereskollagen in Form eines Kollagendrinks kann der Zellalterung vorgebeugt und zudem die Körperzellen insgesamt repariert und regeneriert werden.
Humble+ Marine Collagen Drink wird für glattere, schönere Haut, stärkere Gelenke und eine insgesamt bessere Beweglichkeit empfohlen.
Eine Frage zwischen Rinderkollagen und Meereskollagen? Wir beantworten sie hier .
