Kollagen und Gelenke

Kollagen & Gelenke

Kollagen ist ein wichtiges Strukturprotein in Gelenken. Sein Fehlen oder seine Verringerung kann sich auf deren Gesundheit und Funktion auswirken.

Abbau des Knorpels

Gelenkknorpel, der die Enden der Knochen bedeckt, besteht hauptsächlich aus Kollagen.

Kollagen verleiht dem Knorpel seine Struktur und Elastizität und ermöglicht so eine reibungslose Bewegung der Gelenke.

Bei einem Mangel an Kollagen kann der Knorpel schwächer werden und leichter abgebaut werden, was zu Verschleiß, erhöhter Reibung und schließlich zu Arthrose führt.

Verminderte Regeneration

Kollagen ist auch am Regenerationsprozess von Gelenkgewebe beteiligt.

Es bietet eine strukturelle Matrix für Zellen, die beschädigtes Gewebe reparieren und regenerieren.

Ohne ausreichend Kollagen kann die Fähigkeit des Körpers, Gelenkschäden zu reparieren, beeinträchtigt sein, was zu einer langsameren Genesung und fortschreitender Gelenkverschlechterung führen kann.

Veränderte Gelenkschmierung

Kollagen spielt eine Rolle bei der Produktion der Synovialflüssigkeit, die die Gelenke schmiert und reibungslose Bewegungen ermöglicht.

Bei einem Kollagenmangel kann die Produktion der Synovialflüssigkeit beeinträchtigt sein, was zu einer verminderten Gelenkschmierung und einer erhöhten Reibung zwischen den Gelenkoberflächen führt.

Verlust von Kraft und Flexibilität

Kollagen ist für die Stärke und Flexibilität von Gelenkgewebe wie Knorpel und Bändern verantwortlich.

Bei einem Kollagenmangel werden diese Gewebe brüchiger und können Belastungen und Bewegungen weniger gut standhalten, was zu Gelenkschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit führen kann.