Die Wirksamkeit von Kollagen steht außer Zweifel. Zwischen wissenschaftlicher Forschung und klinischen Studien sollte dieses Wohlfühlmolekül in Ihren Alltag integriert werden.
Jede Marke von Kollagenprodukten (Kapseln, Kollagengetränke, Kollagensticks) hat sich oft auf Rinder- oder Meereskollagen spezialisiert und drängt daher auf das eine oder andere, indem sie Argumente wie die Absorptionsrate durch den Körper oder Kollagen Typ I oder Kollagen Typ 3 anführt.
Bei Humble+ achten wir auf eines: die intrinsische Qualität jedes Kollagens, um Ihnen das Beste und Gesündeste zu bieten. Werfen wir also einen Blick auf die verschiedenen Kollagenarten, ihre Vor- und Nachteile und finden wir heraus, welche für Sie die richtige ist. Lesen Sie unsere Geschichte und unsere Verpflichtungen
Wofür wird Kollagen verwendet?
Kollagen ist ein im menschlichen Körper reichlich vorhandenes Protein, das wir auf natürliche Weise produzieren. Kollagen ist ein wesentliches Element für den physischen Zusammenhalt des Körpers sowie für die Elastizität und Festigkeit der Haut .
Kollagen ist in der Dermis, den Muskeln, Knorpeln, Sehnen, Bändern, Blutgefäßen und sogar den Knochen vorhanden und spielt eine grundlegende Rolle für unser körperliches Wohlbefinden und die Zellregeneration im Allgemeinen sowie für die Reduzierung von Falten.
Wann sollte Kollagen eingenommen werden?
Im Laufe der Jahre und ab dem 30. Lebensjahr nimmt diese Fähigkeit zur Produktion und Synthese von Kollagen ab. Dieser Kollagenverlust kann durch verschiedene Umweltfaktoren oder solche, die mit unseren Lebensgewohnheiten zusammenhängen, verstärkt werden: Sonneneinstrahlung, Tabak- oder Alkoholkonsum, Umweltverschmutzung, Stress usw.
Ein Kollagenmangel kann verschiedene Auswirkungen haben: Hautalterung mit der Entstehung von Falten und feinen Linien sowie Elastizitätsverlust, Gelenkschmerzen, Schwierigkeiten bei der Erholung nach dem Sport usw.
Was sind die Vorteile von Kollagen?
Die Einnahme von Kollagen bietet folgende Vorteile:
Muskelaufbau, Knochendichte, Stärkung des Bindegewebes, Erhaltung der natürlichen Schönheit der Haut durch Reduzierung von Falten, Gelenkkomfort – die Wirksamkeit von Kollagen ist wissenschaftlich erwiesen.
Es gibt auch viele Studien zur Kombination von Kollagen mit Vitamin C zur Stimulierung von Molekülen in der Haut und Kupfer in den Knochen.
Welches Lebensmittel ist am kollagenreichsten?
Es gibt Lösungen, um diesen Mangel an natürlicher Kollagenproduktion in unserem Körper auszugleichen, und diese finden sich in der Zusammensetzung bestimmter Nahrungsmittel: Sehnen, Haxen, Markknochen, Innereien … kurz gesagt, Dinge, die wir nicht mehr so oft essen! Daher ist die Einnahme von Kollagen als Nahrungsergänzungsmittel notwendig.
Welches Kollagen ist am besten geeignet?
Was zunächst wichtig ist und was Kollagen, egal ob vom Rind oder vom Meer, seine umweltfreundliche Seite verleiht, ist die Tatsache, dass wir weder Tiere züchten noch fischen, um Kollagen zu produzieren. Dies sind edle Relikte der Rindfleisch- und Meeresindustrie.
Rinderkollagen
Wie der Name schon sagt, wird es aus Rindfleisch gewonnen, insbesondere aus Haut und Knorpel, die von der Lebensmittelindustrie nicht zur Ernährung von Menschen verwendet werden. Diese Teile des Rindfleisches werden dann in einem enzymatischen Prozess namens Hydrolyse umgewandelt, bei dem die Moleküle zerschnitten werden, sodass nur das übrig bleibt, was für uns von Interesse ist, nämlich das Kollagen.
Gefahren und Hinweise
Natürlich ist es nicht vegan oder vegetarisch.
Wie bei allem, was vom Tier stammt, ist auch hier die Herkunft des Produkts von grundlegender Bedeutung, um sicherzustellen, dass es sich um Kollagen handelt, das die europäischen, insbesondere aber die französischen Gesundheitstests bestanden hat. Unternehmen, die Kollagenprodukte anbieten, geben die Quelle ihres Kollagens aus zwei Gründen nicht bekannt:
- entweder wollen sie den Namen ihres Lieferanten geheim halten
- entweder kaufen sie es und verarbeiten es aus Kostengründen im Ausland und möchten es nicht offenlegen
Im Bereich Rinderkollagen gibt es zwei große französische Unternehmen: Weishardt in Abteilung 81 und Peptan in Abteilung 17.
Bei Humble+ haben wir uns für Rinderkollagen von Weishardt für unsere Kollagen-Proteinriegel entschieden, die sich derzeit in der Entwicklung befinden und im Januar auf den Markt kommen. Aufgrund des Geschmacks und der Textur unserer Riegel haben wir uns für Rinderkollagen entschieden.
Wo findet man Meereskollagen?
Marines Kollagen kommt in der Haut und im Knorpel von Fischen vor, darunter vor allem in den Gräten, die sehr reich an Kollagen sind. Auch ist es nicht einfach, es über die Nahrung aufzunehmen.
Wir werden daher in der Lage sein, Meereskollagen aus Fischereirückständen zu konsumieren. Ein Unternehmen wie Weishardt beispielsweise sammelt Knochen und Haut von Lieferanten und wendet denselben Hydrolyseprozess an, um so Kollagenpeptide zu produzieren.
Wichtige Punkte
Da dieses Material aus der Fischerei stammt, ist es wichtig, die Beschaffung sicherzustellen, um zu vermeiden, dass Geld an skrupellose Unternehmen fließt, die den Meeresboden schützen und die Ozeane schützen.
Aus diesem Grund haben wir uns für unsereKollagengetränke mit konzentriertem Zitronensaft für Vitamin C (Kollagenwasser) für Meereskollagen von Weishardt entschieden, das mit Naticol ein patentiertes Produkt mit klinisch nachgewiesener Wirkung entwickelt hat. Darüber hinaus ist das Unternehmen das erste Unternehmen, das das Label „Friends of the Sea“ erhalten hat, das verantwortungsvollen Fischfang garantiert.
Aber Vorsicht, es handelt sich hier um ein Allergen: Fisch. Bleiben Sie fern, wenn Sie an dieser Krankheit leiden.
Welches Kollagen sollten Sie wählen?
Wie Sie sehen, bevorzugen wir weder Meereskollagen noch Rinderkollagen. Wir treffen unsere Auswahl auf der Grundlage des Produkts, in das wir es einarbeiten. Unser einziges Interesse besteht darin, sicherzustellen, dass wir ein Qualitätsprodukt mit einwandfreier Rückverfolgbarkeit erhalten.
Kollagenpulver
Unsere Empfehlung für französische Marken mit nachgewiesenem Kollagen: Peptan oder Naticol. Natürlich ist es immer teurer, aber im Vergleich zu den oben genannten Elementen ist es eine Voraussetzung. Die Wirksamkeit von Kollagen ist eine Sache, die Qualität muss jedoch im Vordergrund stehen.
Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform
Wir sind aus zwei Gründen keine Fans von Kapseln: Die Kollagenkonzentration ist recht niedrig (zum Beispiel benötigt man für eine Dose unsererKollagengetränke das Äquivalent von 4 bis 8 Kapseln) und vor allem stellt sich der Genuss beim Verzehr nicht ein.
Welches Kollagen ist zum Trinken am besten geeignet?
In unserem modernen Lebensstil und mit unseren verschiedenen täglichen Verpflichtungen ist es schwierig, eine strenge Diät einzuhalten, die uns dazu bringen würde, die richtige Menge an Kollagen entsprechend unserem spezifischen Bedarf zu uns zu nehmen.
Nahrungsergänzungsmittel in Pulver- oder Kapselform, mit Kollagen angereicherte Kosmetika, Cremes und Seren – es gibt eine Vielzahl von mehr oder weniger wirksamen Lösungen, um den Verlust der natürlichen Kollagenproduktion zu unterstützen.
Damit eine Wellness-Routine jedoch wirksam ist, muss sie sich auf ein ausschließlich natürliches Produkt konzentrieren, das sich leicht im Alltag anwenden lässt.
Und es ist das Getränk bei Humble+ Collagen bietet Ihnen die Vorteile von gesundem und natürlichem französischem Meereskollagen in Ihrer täglichen Routine.
Tatsächlich gibt es nichts Einfacheres, als tagsüber ein Kollagengetränk zu sich zu nehmen, das reich an Proteinen ist, mit natürlichen Zutaten aromatisiert ist und wenig Zucker enthält.
Um uns persönlich zu finden, konsultieren Sie die Karte unserer Verkaufsstellen .
Wie lange hält eine Kollagenbehandlung?
Die ersten Ergebnisse zeigen sich nach einem Monat. Wir empfehlen eine 8-wöchige Einnahme von 5 g Kollagen pro Tag, entweder in einer Dose oder einem Riegel.
Lexikon
Kollagenfasern: Kollagen ist ein wichtiges Protein, das im Bindegewebe des Körpers wie Haut, Knochen und Knorpel vorkommt.
Peptid
Hydrolysiertes Kollagen oder Kollagenpeptid ist dasselbe. Es ist die reinste Form für eine bessere Aufnahme durch den Körper.
Aminosäuren: Kollagen ist ein Protein, das aus mehreren Aminosäuren besteht, die für gesunde Haut, Knochen und Gelenke unerlässlich sind.
Glycin: Glycin ist eine essentielle Aminosäure, die die Kollagenproduktion fördert. Es hat außerdem entzündungshemmende Eigenschaften und kann bei der Bekämpfung von Falten helfen.
Gelatine: Gelatine besteht aus Kollagen und ist daher vorteilhaft für die Gesundheit von Gelenken und Knochen.
