Scopri tutto ciò che c’è da sapere sulla curcuma BCM-95®: le sue caratteristiche, la biodisponibilità e come viene utilizzata da Humble+.
La curcuma ha un limite che pochi conoscono: il corpo la assorbe naturalmente molto poco. Quando la assumi, quindi, la maggior parte viene eliminata senza essere utilizzata. Per rispondere a questo problema è stata formulata una particolare forma di curcuma: come avrai capito, si tratta della curcuma BCM-95. Ma in cosa si differenzia dalla curcuma tradizionale e perché la sua biodisponibilità è così importante? Ne parliamo in questo articolo.
L’articolo in breve
La curcuma comune viene assorbita molto poco dall’organismo.
La biodisponibilità indica la parte di una sostanza effettivamente assorbita e utilizzabile dall’organismo.
BCM-95 è una forma di curcuma formulata per una migliore biodisponibilità.
Attenzione: questa caratteristica riguarda l’assorbimento dell’ingrediente, non gli eventuali benefici che potrebbero derivarne.
Che cos’è la curcuma BCM-95®?
BCM-95 è un estratto brevettato di curcuma, formulato per essere assorbito meglio della curcuma standard. È uno degli estratti di curcuma più documentati, con numerose pubblicazioni scientifiche a riguardo. Questa particolarità deriva dalla sua composizione. Infatti, mentre la curcuma comune si basa soprattutto sulla sola curcumina, BCM-95 associa la curcumina ad altri componenti naturali della curcuma, come i suoi oli essenziali. Questa combinazione mira a migliorare l’assorbimento della curcumina da parte dell’organismo. BCM-95 non è quindi una curcuma diversa nella sostanza, ma una curcuma formulata per superare il principale ostacolo legato a questa spezia: il suo scarso assorbimento.
Qual è la differenza tra la curcuma e la curcuma BCM-95®?
La differenza non sta nella natura della curcuma, ma in ciò che il corpo riesce a ricavarne quando la si assume. La curcuma comune, quella che si usa in cucina o che si trova in un integratore di base, contiene curcumina, la sua molecola attiva. Il problema è che questa curcumina viene assorbita molto poco. Assunta così com’è, viene assimilata poco e rapidamente eliminata.
BCM-95 affronta questo punto debole. Grazie alla sua formulazione, che associa la curcumina agli altri componenti naturali della curcuma, è studiato per un assorbimento nettamente migliore. Di conseguenza, a parità di quantità, il corpo utilizza una parte maggiore della curcumina con BCM-95 rispetto alla curcuma standard. Si parla quindi di migliore biodisponibilità.
La biodisponibilità spiegata in modo semplice
La biodisponibilità è la parte di una sostanza che il corpo assorbe realmente e può utilizzare. Per esempio, se assumi 100 unità di un ingrediente e il corpo ne assorbe solo 5, la sua biodisponibilità è bassa. Se ne assorbe 50, è elevata. Per molti principi attivi non conta la quantità indicata sull’etichetta, ma quella che viene effettivamente assorbita. Un ingrediente ad alto dosaggio ma scarsamente assorbito può quindi rivelarsi meno utile di uno a dosaggio inferiore ma ben assimilato. È proprio il caso della curcuma. Poiché la sua curcumina ha naturalmente una bassa biodisponibilità, la vera sfida non è assumerne molta, ma favorirne l’assorbimento. La biodisponibilità è quindi un criterio fondamentale per valutare una curcuma.
Qual è la biodisponibilità della curcuma BCM-95®?
Secondo i dati del produttore, la curcuma BCM-95® avrebbe una biodisponibilità nettamente superiore a quella della curcumina standard. In altre parole, a parità di quantità, l’organismo ne assorbirebbe una parte molto maggiore. Sempre secondo questi dati, la sua azione si protrarrebbe più a lungo nell’organismo e sarebbe supportata da numerose pubblicazioni scientifiche.
Va però precisato che questi aspetti riguardano soltanto la qualità e l’assorbimento dell’ingrediente. Una migliore biodisponibilità significa che la curcuma viene assorbita meglio, ma non garantisce alcun beneficio per la salute delle articolazioni o di altre parti del corpo. La biodisponibilità è semplicemente un criterio di qualità dell’ingrediente. Scegliere una curcuma ben assorbita significa favorirne l’assorbimento.
La curcuma BCM-95®, presente nella nostra formula Collagene Mobility
È proprio per questo che abbiamo scelto BCM-95 per la nostra formula Collagene Mobility. Una curcuma scarsamente assorbita ha poco interesse, qualunque sia la quantità indicata. Scegliendo un estratto formulato per una buona biodisponibilità, privilegiamo la qualità dell’ingrediente rispetto al solo dosaggio. In questa formula, la curcuma apporta la sua dimensione tradizionalmente associata al benessere delle articolazioni. Ma i benefici riconosciuti di Collagene Mobility non dipendono dalla curcuma: derivano da nutrienti per i quali sono autorizzate indicazioni sulla salute, come la vitamina C e il rame. La curcuma BCM-95 completa la formula ed è stata scelta per la qualità del suo assorbimento.
Il principale limite della curcuma è il suo scarso assorbimento. Gran parte della curcuma comune attraversa l’organismo senza essere utilizzata. BCM-95 è stato formulato per risolvere questo problema, associando la curcumina ad altri componenti della curcuma per una biodisponibilità nettamente migliore. Una migliore biodisponibilità significa che la curcuma viene assorbita meglio: un importante criterio di qualità per un ingrediente. È per questa qualità di assorbimento che abbiamo scelto BCM-95 per Collagene Mobility, dove affianca nutrienti dai benefici riconosciuti.
Domande frequenti
BCM-95® è un estratto brevettato di curcuma formulato per migliorare l’assorbimento della curcumina rispetto alla curcuma comune. Associa la curcumina ad altri componenti naturalmente presenti nella curcuma per ottimizzarne la biodisponibilità.
La curcumina, uno dei principali composti attivi della curcuma, ha naturalmente una bassa biodisponibilità. Assunta da sola, viene assorbita poco dall’organismo ed è rapidamente metabolizzata ed eliminata.
La biodisponibilità è la proporzione di una sostanza che raggiunge effettivamente l’organismo in una forma utilizzabile. Una biodisponibilità più elevata significa quindi che una parte maggiore dell’ingrediente può essere assorbita e utilizzata.
BCM-95® è stato scelto per la qualità del suo assorbimento. Aggiunge alla formula la dimensione tradizionalmente associata alla curcuma, accanto a nutrienti dalle funzioni riconosciute, come la vitamina C e il rame.
Co-fondatore di Humble+
Sébastien Perez
Dal 2019, il mio obiettivo è spingere sempre più in là i confini dell’"invecchiare bene". Come co-fondatore di Humble+, tengo particolarmente a selezionare le fonti degli ingredienti e a sviluppare le soluzioni di nutrizione funzionale più innovative sul mercato
