Ludwig erzählt uns, wie und warum er Meereskollagen in seine Wellness-Routine integriert hat.
Warum und seit wann nehmen Sie Kollagen zu sich?
Im Juni 2021 habe ich mir beim Joggen, bei dem ich schnelles und langsames Laufen kombinierte, einen Teilriss der Oberschenkelsehne zugezogen. Ich fühle mich schon seit einiger Zeit müde, ich glaube, ich habe mich ein bisschen zu sehr angestrengt.
Der Physiotherapeut sagte mir, ich könne mich drei Monate ausruhen, bevor ich für einen weiteren Monat mit der Rehabilitation beginnen könne.
Ich erzählte Romain von Humble+ von meiner Verletzung und trank nach dem Training Smoothies in seiner Ecke. Er riet mir, zur Unterstützung meiner Genesung Kollagen einzunehmen, da dieses Protein 85 % der Sehnenstruktur ausmacht.
Wie oft hast du es konsumiert?
Ich habe 8 Wochen lang täglich 10 Gramm in Pulverform zu mir genommen, das ich mit Wasser vermischt habe.
Welche Auswirkungen hatte dies auf Ihren Körper?
Die Wirkung war real, ich habe mich in nur 10 Wochen von meiner Verletzung erholt, indem ich Beinruhe und Oberkörpermuskeltraining kombinierte.
Seitdem habe ich keine Schwäche mehr in meinem Bein gespürt.‘
Sie haben Mímir Collagen Water, unser Kollagenwasser, probiert. Was halten Sie davon?
Ich bin aus mehreren Gründen ein Fan von Mimir:
1) Der Geschmack ist ausgezeichnet.
Während ich mich früher gezwungen habe, mein Kollagen zu mir zu nehmen, ist es mittlerweile zu einem wahren Vergnügen geworden. Ich habe nur 3 Dosen erhalten und kann es kaum erwarten, die 3 Rezepte Ende Mai zu bekommen!
2) Die Komposition ist perfekt
Es gibt nur 4 Zutaten, keine Zusatzstoffe, keinen Zucker oder Süßstoffe.
3) Es ist sehr praktisch
Ich nehme es mit ins Fitnessstudio oder ins Büro und habe einen großen Vorrat davon im Kühlschrank!
