Estudio : Bello, A. E. (2006) Hidrolizado de colágeno para el tratamiento de la artrosis y otros trastornos articulares: una revisión de la literatura, Current Medical Research and Opinion.

Resumen: Este estudio revisa la literatura médica sobre el uso del hidrolizado de colágeno en el tratamiento de la artrosis. Se ha demostrado que el colágeno hidrolizado se acumula en el cartílago y aumenta la síntesis de macromoléculas de la matriz extracelular por parte de los condrocitos. Este tratamiento es seguro y mejora diversos indicadores de dolor y función en pacientes con artrosis u otras afecciones artríticas.

Enlace: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17076983/

Estudio: Porfírio, E. y Fanaro, G. B. (2015) La suplementación con colágeno como terapia complementaria para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis y la artrosis: una revisión sistemática.

Resumen: Este estudio examina el efecto del colágeno hidrolizado sobre la salud de las articulaciones y los huesos. Concluye que el colágeno hidrolizado tiene un efecto terapéutico positivo sobre la osteoporosis y la artrosis, con un posible aumento de la densidad mineral ósea. También tiene un efecto protector sobre el cartílago articular y ayuda a aliviar el dolor.

Enlace: https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1809-98232016000100153&lng=en&tlng=en

Estudio: De Paz-Lugo, P. y colaboradores (2018). Una concentración elevada de glicina aumenta la síntesis de colágeno por los condrocitos articulares in vitro: una carencia aguda de glicina podría ser una causa importante de artrosis.

Resumen: Este estudio muestra que la carencia de glicina reduce la síntesis de colágeno por los condrocitos articulares in vitro. La disminución de la síntesis de colágeno se asocia con la artrosis y, por tanto, los suplementos orales como el hidrolizado de colágeno pueden utilizarse para regenerar el cartílago. Esto contribuiría al tratamiento y la prevención de la artrosis.

Enlace: https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00726-018-2611-x

Estudio: Clark, K. L. (2008) Estudio de 24 semanas sobre el uso del hidrolizado de colágeno como complemento alimenticio en deportistas con dolor articular relacionado con la actividad.

Resumen: Este estudio muestra que la suplementación con hidrolizado de colágeno mejoró el dolor articular en los deportistas. Por ello, este ensayo clínico de 24 semanas puede tener implicaciones para el uso del hidrolizado de colágeno a fin de favorecer la salud articular y reducir el riesgo de deterioro de las articulaciones en un grupo de alto riesgo.

Enlace: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18416885/

Estudio : Moskowitz, R. W. (2000) Papel del hidrolizado de colágeno en las enfermedades óseas y articulares, Seminars in Arthritis and Rheumatism.

Resumen: Este estudio muestra que la adición de hidrolizado de colágeno de calidad farmacéutica potencia el efecto de la calcitonina al inhibir la degradación del colágeno óseo. Dado el elevado perfil de seguridad del colágeno hidrolizado, resulta de interés para su uso a largo plazo en trastornos crónicos como la artrosis y la osteoporosis.

Enlace: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11071580/

Estudio: Elam, M. L. y colaboradores (2014) Un complemento alimenticio de quelato de calcio y colágeno atenúa la pérdida ósea en mujeres posmenopáusicas con osteopenia: un ensayo controlado aleatorizado.

Resumen: Este estudio muestra que la pérdida de densidad ósea corporal total en las mujeres posmenopáusicas que tomaron un suplemento de calcio y colágeno fue significativamente menor que en el grupo de control. Se sabe que la menopausia aumenta el riesgo de osteoporosis en las mujeres debido a la disminución de los estrógenos, que tienen un efecto protector sobre los huesos.

Enlace: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25314004/

Estudio: «La suplementación con colágeno como estrategia nutricional para mejorar las propiedades y la función de los tendones»

Resumen: Esta revisión explora cómo la suplementación con colágeno puede mejorar las propiedades y la función de los tendones, contribuyendo así a prevenir lesiones en los deportistas.

Enlace: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/4/719

Estudio: Oertzen-Hagemann, V. y colaboradores (2019) Efectos de 12 semanas de entrenamiento de resistencia orientado a la hipertrofia, combinado con suplementación con péptidos de colágeno, sobre las proteínas del músculo esquelético en hombres físicamente activos a nivel recreativo.

Resumen: Este estudio muestra que el consumo de péptidos de colágeno en los 60 minutos posteriores a un entrenamiento de resistencia tiene efectos positivos sobre la masa y la fuerza muscular. Los participantes que tomaron un suplemento de colágeno además de realizar entrenamiento de resistencia experimentaron un aumento más pronunciado de la masa corporal, la masa libre de grasa y la fuerza muscular. Cabe señalar que los participantes eran hombres jóvenes y sanos.

Enlace: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566884/

Estudio: Olson, G. B., Savage, S. y colaboradores (2000). Efectos del hidrolizado de colágeno sobre los síntomas de la fibromialgia crónica y el dolor de la articulación temporomandibular.

Resumen: Este estudio muestra que el colágeno hidrolizado puede utilizarse para tratar el dolor asociado a la fibromialgia y a los problemas de la articulación temporomandibular. Sus conclusiones indican que la intensidad media del dolor referido y de los síntomas crónicos disminuyó significativamente tras el consumo de colágeno.

Enlace: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11202824/

Estudio: Br J Nutr. (2015) La suplementación con péptidos de colágeno combinada con entrenamiento de resistencia mejora la composición corporal y aumenta la fuerza muscular en hombres mayores con sarcopenia: un ensayo controlado aleatorizado.

Resumen: Este estudio muestra que el consumo de péptidos de colágeno junto con el entrenamiento de resistencia tiene efectos positivos sobre la masa y la fuerza muscular de las personas mayores. Los participantes mejoraron su composición corporal: aumentaron la masa libre de grasa y la fuerza muscular, y redujeron la masa grasa. Cabe señalar que eran hombres con sarcopenia, es decir, con una pérdida de masa y fuerza muscular relacionada con la edad.

Enlace: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594048/

Estudio: “Suplementación con colágeno para el envejecimiento y las arrugas: un cambio de paradigma en dermatología y cosmética”

Resumen: Este estudio analiza el posible papel de la suplementación con colágeno para ralentizar el proceso de envejecimiento y favorecer la longevidad, centrándose en sus efectos dermatológicos.

Enlace: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/8/2488

Estudio: “Efectos antiinflamatorios y antioxidantes del hidrolizado de colágeno en personas sanas: un ensayo controlado aleatorizado”

Resumen: Este estudio examina los efectos antiinflamatorios y antioxidantes del hidrolizado de colágeno en personas sanas y sugiere su potencial para el abordaje de enfermedades inflamatorias crónicas.

Enlace: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/5/1056

Estudio: Proksch, E. y colaboradores (2013) La suplementación oral con péptidos de colágeno específicos tiene efectos beneficiosos sobre la fisiología de la piel humana: un estudio doble ciego controlado con placebo;

Resumen: Este estudio muestra que la suplementación con hidrolizado de colágeno es un tratamiento eficaz contra el envejecimiento cutáneo. Al finalizar el estudio, la elasticidad de la piel presentó una mejora estadísticamente significativa con respecto al placebo.

Enlace: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23949208/

Estudio: Asserin, J. (2015). Efecto de la suplementación oral con péptidos de colágeno sobre la hidratación de la piel y la red de colágeno dérmico: datos de un modelo ex vivo y de ensayos clínicos aleatorizados y controlados con placebo.

Resumen: Este estudio muestra que la suplementación oral con péptidos de colágeno es eficaz para mejorar los signos del envejecimiento cutáneo, como la sequedad y las arrugas. El grupo del ensayo clínico presentó una mejor hidratación de la piel y una mayor densidad de colágeno en la dermis tras 8 semanas de suplementación. Además del ensayo clínico, un estudio ex vivo demostró que los péptidos de colágeno inducen la producción de colágeno y glucosaminoglucanos.

Enlace: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/jocd.12174

Estudio: Proksch, E. y colaboradores (2013) La ingesta oral de péptidos de colágeno bioactivos específicos reduce las arrugas y aumenta la síntesis de la matriz dérmica.

Resumen: Este estudio muestra que la ingesta de péptidos de colágeno bioactivos reduce las arrugas y mejora la síntesis de la matriz dérmica. Se analizó objetivamente la piel de los participantes antes, durante y después de las 8 semanas de tratamiento; los parámetros evaluados incluyeron las arrugas, el procolágeno I, la elastina y la fibrilina. Cabe destacar que se observó un efecto positivo duradero 4 semanas después de la última ingesta oral de péptidos de colágeno bioactivos.

Enlace: https://www.researchgate.net/publication/259628887_Oral_Intake_of_Specific_Bioactive_Collagen_Peptides_Reduces_Skin_Wrinkles_and_Increases_Dermal_Matrix_Synthesis

Estudio: Schunck y colaboradores (2015) La suplementación alimentaria con péptidos de colágeno específicos tiene un efecto beneficioso sobre la morfología de la celulitis que depende del índice de masa corporal, Journal of Medicinal Food.

Resumen: Este estudio muestra que los péptidos de colágeno bioactivos redujeron el grado de celulitis en las mujeres. También se observó una reducción estadísticamente significativa de las irregularidades de la piel y una mejora de la densidad dérmica.

Enlace: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26561784/

Estudio: Vollmer, D. L. y colaboradores (2018) Mejora de la salud de la piel mediante la administración oral de compuestos naturales y minerales con implicaciones para el microbioma cutáneo.

Resumen: Este estudio revisa la administración oral de productos cosméticos como el colágeno, la ceramida, el betacaroteno, la astaxantina, la coenzima Q10, el calostro, el zinc y el selenio. La revisión detalla numerosos informes preclínicos y clínicos que aportan datos en apoyo del uso de la suplementación con hidrolizado de colágeno.

Enlace: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6213755/

Estudio: «Eficacia de la suplementación con péptidos de colágeno sobre el grosor y la densidad del cabello en mujeres con pérdida de densidad capilar: un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo»

Resumen: Este estudio evalúa la eficacia de la suplementación con péptidos de colágeno sobre el grosor y la densidad del cabello en mujeres con pérdida de densidad capilar. Los resultados muestran un aumento significativo del grosor y la densidad del cabello tras 6 meses de tratamiento.

Enlace: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6627380/

Estudio: “Efecto del hidrolizado de colágeno sobre la densidad mineral ósea y los marcadores óseos en mujeres posmenopáusicas con osteopenia: un ensayo controlado aleatorizado”

Resumen: Este estudio examina el efecto del hidrolizado de colágeno sobre la densidad mineral ósea en mujeres posmenopáusicas con osteopenia y revela un aumento de la densidad ósea tras una suplementación regular.

Enlace: https://www.mdpi.com/2072-6643/10/1/97

Estudio: “La suplementación con colágeno como terapia complementaria para mejorar la salud de la piel en mujeres posmenopáusicas: un ensayo controlado aleatorizado”

Resumen: Este estudio evalúa la eficacia de la suplementación con colágeno para mejorar la salud de la piel en mujeres posmenopáusicas y observa una mejora de la hidratación y la elasticidad cutáneas.

Enlace: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/3/761

Estudio: «Andamios basados en colágeno para aplicaciones de ingeniería tisular: una revisión»

Resumen: Esta revisión explora el uso de matrices basadas en colágeno en ingeniería tisular y destaca su biocompatibilidad, biodegradabilidad y eficacia como soportes para la regeneración de diversos tejidos.

Enlace: https://www.mdpi.com/2073-4360/12/3/719

Estudio: Ohara, H. (2007) Comparación de la cantidad y las estructuras de los péptidos que contienen hidroxiprolina en la sangre humana tras la ingesta oral de hidrolizados de gelatina de diferentes fuentes, Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Resumen: Este estudio muestra que la concentración plasmática de péptidos que contienen hidroxiprolina fue mayor tras la ingesta oral de colágeno de pescado hidrolizado que tras la de colágeno porcino hidrolizado. Dado que la hidroxiprolina es un aminoácido abundante en el colágeno, el estudio muestra que el colágeno de pescado proporciona el hidrolizado de colágeno más biodisponible para el consumo humano.

Enlace: https://pubs.acs.org/doi/10.1021/jf062834s

Estudio: Hitoshi Matsumoto y colaboradores (2006) Efectos clínicos del hidrolizado de colágeno de pescado de tipo I sobre las propiedades de la piel, ITE Letters on Batteries, New Technologies & Medicine.

Resumen: Este estudio plantea que péptidos funcionales como Gly-Pro-Hyp pueden llegar a la piel mediante la suplementación alimentaria con hidrolizados de colágeno. Así, la administración de Gly-Pro-Hyp provoca una acumulación de Pro-Hyp en la piel. Esto se demostró mediante modelos humanos y murinos.

Enlace: https://www.researchgate.net/publication/284693005_Clinical_effects_of_fish_type_I_collagen_hydrolysate_on_skin_properties

Estudio: Yazaki y colaboradores (2017) La ingesta oral de hidrolizado de colágeno conduce al transporte de Gly-Pro-Hyp en alta concentración y de su forma hidrolizada, Pro-Hyp, al torrente sanguíneo y la piel, Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Resumen: Este estudio plantea que péptidos funcionales como Gly-Pro-Hyp pueden llegar a la piel mediante la suplementación alimentaria con hidrolizados de colágeno. Así, la administración de Gly-Pro-Hyp provoca una acumulación de Pro-Hyp en la piel. Esto se demostró mediante modelos humanos y murinos.

Enlace: https://pubs.acs.org/doi/pdf/10.1021/acs.jafc.6b05679

Estudio: «Los péptidos derivados del colágeno inhiben la actividad de la enzima convertidora de angiotensina I (ECA) y reducen la presión arterial en ratas hipertensas»

Resumen: Este estudio muestra que los péptidos derivados del colágeno pueden inhibir la enzima convertidora de angiotensina I y reducir la presión arterial en ratas hipertensas.

Enlace: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/11/2586


Estudio: J Atheroscler Thromb. (2017) Efecto del tripéptido de colágeno sobre la aterosclerosis en personas sanas.

Resumen: Este estudio muestra que el consumo de tripéptidos de colágeno contribuye a la prevención y el tratamiento de la aterosclerosis en personas sanas. Se observó una reducción significativa de la relación entre el colesterol LDL y el HDL, de los productos finales de glicación avanzada tóxicos y del índice vascular cardiotobillo.

Enlace: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429168/

Estudio: “Efectos protectores del hidrolizado de colágeno sobre las células del epitelio pigmentario de la retina en un modelo de degeneración macular asociada a la edad”

Resumen: Este estudio explora cómo el hidrolizado de colágeno puede proteger las células del epitelio pigmentario de la retina en un modelo de degeneración macular asociada a la edad.

Enlace: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/9/2101

Estudio: «Los péptidos derivados del colágeno protegen frente a la neurotoxicidad inducida por Aβ in vitro»

Resumen: Este estudio explora cómo los péptidos derivados del colágeno pueden proteger las células neuronales frente a la toxicidad inducida por el péptido beta-amiloide, implicado en la enfermedad de Alzheimer.

Enlace: https://www.mdpi.com/1422-0067/21/6/1964

Estudio: «La administración de glicina atenúa la somnolencia diurna subjetiva en voluntarios humanos: un estudio preliminar»

Resumen: Aunque se centra en la somnolencia diurna, este estudio sugiere que la glicina, un aminoácido abundante en el colágeno, puede tener efectos beneficiosos sobre el bienestar mental y la calidad del sueño.

Enlace: https://www.mdpi.com/1422-0067/21/6/1964