Heute sprechen wir über Kurkuma und Kollagen, zwei Begriffe, die in Nahrungsergänzungsmitteln sehr häufig vorkommen. Auf der einen Seite steht das goldene Gewürz mit dem Ruf eines uralten Heilmittels. Auf der anderen Seite das Protein des Knorpels. Gemeinsam sollen sie ein Duo für die Pflege der Gelenke bilden. Aber stimmt das? Gibt es eine Verbindung zwischen Kurkuma, Kollagen und Gelenken? Wir beantworten diese Fragen in diesem Artikel.
Dieser Artikel in Kürze
- Kurkuma wird traditionell mit den Gelenken in Verbindung gebracht, doch seine gesundheitsbezogenen Angaben sind auf europäischer Ebene ausgesetzt: Daher sprechen wir von möglichen, noch nicht nachgewiesenen Vorteilen.
- Kollagen ist der Baustoff des Knorpels, doch kein allein eingenommenes Kollagen verfügt über eine anerkannte Angabe zum Erhalt der Gelenke.
- Sie können in Formeln wie Collagène Mobility™ kombiniert werden, die dank einer ganzheitlichen Zusammensetzung auf den Gelenkkomfort ausgerichtet sind.
Kurkuma und seine Verbindung zu den Gelenken
Kurkuma blickt auf Jahrhunderte der Anwendung in den traditionellen Medizinformen Asiens zurück, wo es lange mit dem Wohlbefinden der Gelenke verbunden war. Sein Ruf ist also nicht neu, und wenn eine Pflanze seit Jahrtausenden verwendet wird, möchte man natürlich daran glauben.
Es ist jedoch zu beachten, dass auf europäischer Regulierungsebene gesundheitsbezogene Angaben zu Pflanzen, einschließlich Kurkuma, seit 2010 ausgesetzt sind. Sie wurden weder bestätigt noch abgelehnt, sondern warten lediglich auf eine Entscheidung.
In Frankreich wird jedoch die traditionelle Angabe toleriert, die Kurkuma mit der Erhaltung der Gelenkgesundheit verbindet. Daher sprechen wir hier von möglichen Vorteilen.
Kurkuma, Curcumin: Schluss mit der Verwechslung
Ein unverzichtbarer Hinweis, um sich nicht täuschen zu lassen. Kurkuma ist das Gewürz, das Rhizom der Pflanze. Curcumin ist der Wirkstoff, den dieses Rhizom enthält – übrigens in eher geringer Menge. Wenn von den Eigenschaften von Kurkuma die Rede ist, geht es in Wirklichkeit vor allem um Curcumin.
Kollagen, ein Schlüsselelement der Gelenkstruktur
Kommen wir zum anderen großen Begriff dieses Artikels. Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper und der Baustoff des Knorpels, von dem es etwa 60 % ausmacht. Es bildet das Gerüst dieses elastischen Gewebes, das die Enden der Knochen überzieht und ihnen ermöglicht, ohne Reibung zu gleiten. Ohne Kollagen kein Knorpel, der diesen Namen verdient.
Diese biologische Tatsache ist unbestreitbar. Man könnte daher denken, dass der Verzehr von Kollagen den Knorpel erhalten sollte, weil dieser aus Kollagen besteht. Doch die Realität ist komplexer.
Warum reicht die Einnahme von Kollagen allein nicht aus?
Die Einnahme von Kollagen allein repariert Ihren Knorpel nicht, und kein aufgenommenes Kollagen verfügt über eine anerkannte Angabe zum Erhalt der Gelenke. Der Grund ist einfach: Ihr Verdauungssystem transportiert Kollagen nicht intakt bis zu Ihren Gelenken. Es zerlegt es in Aminosäuren und Peptide, die der Körper anschließend nach seinen eigenen Prioritäten verwendet – ohne genaue Lieferadresse.
Kollagen liefert Bausteine, das ist eine Tatsache. Aber ein Haufen Ziegel baut nicht von allein ein Haus; dafür braucht es einen Maurer und einen Plan. Und genau deshalb, um den Gelenkkomfort gezielt zu unterstützen, hat Humble+ beschlossen, Kollagen mit anderen Wirkstoffen zu kombinieren.
Mit Collagène Mobility™ kombiniert Humble+ Kurkuma und Kollagen
Aus dieser Erkenntnis entstand unsere Collagen Mobility™ Formel. Darin kombinieren wir fünf Elemente, darunter Kurkuma und Kollagen, mit dem Ziel, Ihnen eine Routine zu bieten, die direkt auf Ihren Gelenkkomfort abzielt. In Collagen Mobility™ finden Sie somit:
- Unser hydrolysiertes Meereskollagen
- Vitamin C übernimmt die Rolle des Dirigenten, da es zur normalen Kollagenbildung beiträgt, um die normale Funktion von Knochen und Knorpel zu gewährleisten.
- Kupfer trägt zur Erhaltung normalen Bindegewebes bei, jener Gewebefamilie, zu der Knorpel, Sehnen und Bänder gehören.
- Hyaluronsäure, ein natürlicher Bestandteil der Flüssigkeit, die die Gelenke schmiert.
- Und Kurkuma in einer aufgrund ihrer Qualität ausgewählten Form (BCM-95®), die diese traditionell mit der Erhaltung der Gelenkgesundheit verbundene Dimension bietet.
