Studie: Bello A.E. (2006) Kollagenhydrolysat zur Behandlung von Arthrose und anderen Gelenkerkrankungen: eine Literaturübersicht, Current Medical Research Opinions.

Zusammenfassung: Diese Studie gibt einen Überblick über die medizinische Literatur zur Verwendung von Kollagenhydrolysat bei der Behandlung von Arthrose. Es wurde gezeigt, dass sich hydrolysiertes Kollagen im Knorpel anlagert und die Synthese von Makromolekülen der extrazellulären Matrix durch die Chondrozyten erhöht. Diese Behandlung ist sicher und verringert mehrere Parameter für Schmerzen und Funktion bei Patienten mit Arthrose oder anderen arthritischen Beschwerden.

Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17076983/

Studie: Porfírio, E, Fanaro, GB. (2015) Kollagensupplementierung als Komplementärtherapie zur Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose und Arthrose: eine systematische Übersichtsarbeit.

Zusammenfassung: Diese Studie untersucht die Wirkung von hydrolysiertem Kollagen auf die Gelenk- und Knochengesundheit. Es wird geschlussfolgert, dass hydrolysiertes Kollagen eine positive therapeutische Wirkung bei Osteoporose und Arthrose mit einer potenziellen Zunahme der Knochenmineraldichte hat. Es übt zudem eine schützende Wirkung auf den Gelenkknorpel aus und trägt zur Schmerzlinderung bei.

Link: https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1809-98232016000100153&lng=en&tlng=en

Studie: De Paz-Lugo, P, et al. (2018). Eine hohe Glycinkonzentration steigert die Kollagensynthese durch Gelenkchondrozyten in vitro: Ein akuter Glycinmangel könnte eine wichtige Ursache für Arthrose sein.

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass ein Glycinmangel zu einer verringerten Kollagensynthese durch Gelenkchondrozyten in vitro führt. Die verringerte Kollagensynthese wird mit Osteoarthritis in Verbindung gebracht, weshalb die Einnahme von oralen Nahrungsergänzungsmitteln wie Kollagenhydrolysat zur Regeneration des Knorpels genutzt werden kann. Dies würde zur Behandlung und Vorbeugung von Arthrose beitragen.

Link: https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00726-018-2611-x

Studie: Clark, K L. (2008) 24-wöchige Studie zur Verwendung von Kollagenhydrolysat als Nahrungsergänzungsmittel bei Sportlern mit aktivitätsbedingten Gelenkschmerzen.

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass die Nahrungsergänzung mit Kollagenhydrolysat die Gelenkschmerzen bei Sportlern verbesserte. Somit kann diese 24-wöchige klinische Studie Implikationen für die Verwendung von Kollagenhydrolysat zur Unterstützung der Gelenkgesundheit und zur Verringerung des Risikos von Gelenkdegenerationen in einer Hochrisikogruppe haben.

Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18416885/

Studie: Moskowitz R.W. (2000) Die Rolle von Kollagenhydrolysat bei Knochen- und Gelenkerkrankungen, Seminars in Arthritis and Rheumatism.

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass die Wirkung von Calcitonin bei der Hemmung des Knochenkollagenabbaus durch die Zugabe von pharmazeutischem Kollagenhydrolysat verstärkt wird. Aufgrund des hohen Sicherheitsprofils von hydrolysiertem Kollagen ist es ein interessanter Wirkstoff für eine langfristige Anwendung bei chronischen Erkrankungen wie Arthrose und Osteoporose.

Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11071580/

Studie: L Elam, M et al. (2014) Ein Calcium-Kollagen-Chelat-Nahrungsergänzungsmittel mildert den Knochenverlust bei postmenopausalen Frauen mit Osteopenie: eine randomisierte kontrollierte Studie.

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass der Verlust der Ganzkörper-Knochenmassendichte bei postmenopausalen Frauen, die ein Calcium-Kollagen-Präparat einnahmen, signifikant geringer war als in der Kontrollgruppe. Es ist bekannt, dass die Menopause das Osteoporoserisiko bei Frauen aufgrund des Rückgangs von Östrogen erhöht, das eine knochenschützende Wirkung besitzt.

Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25314004/

Studie: “Collagen Supplementation as a Nutritional Strategy for Improving Tendon Properties and Function”

Zusammenfassung: Diese Übersichtsarbeit untersucht, wie eine Kollagensupplementierung die Eigenschaften und die Funktion der Sehnen verbessern und so zur Verletzungsprävention bei Sportlern beitragen kann.

Link: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/4/719

Studie: Oertzen-Hagemann, V et al. (2019) Effects of 12 Weeks of Hypertrophy Resistance Exercise Training Combined with Collagen Peptide Supplementation on Skeletal Muscle Proteome in Recreationally Active Men.

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass die Einnahme von Kollagenpeptiden innerhalb von 60 Minuten nach einem Krafttraining positive Auswirkungen auf Muskelmasse und Muskelkraft hat. Die Teilnehmer dieser Studie verzeichneten eine stärkere Zunahme der Körpermasse, der fettfreien Masse und der Muskelkraft, wenn sie zusätzlich zum Krafttraining ein Kollagensupplement einnahmen. Zu beachten ist, dass die Teilnehmer dieser Studie junge, gesunde Männer waren.

Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566884/

Studie: Olson, G.B., Savage, S, et al (2000). The effects of collagen hydrolysat on symptoms of chronic fibromyalgia and temporomandibular joint pain.

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass hydrolysiertes Kollagen zur Behandlung von Schmerzen im Zusammenhang mit Fibromyalgie und Kiefergelenkbeschwerden eingesetzt werden kann. Die Ergebnisse der Studie belegen, dass das durchschnittliche Ausmaß der Schmerzbeschwerden und die chronischen Symptome nach der Einnahme von Kollagen signifikant zurückgingen.

Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11202824/

Studie: Nutr, Br J. (2015) Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial.

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass die Einnahme von Kollagenpeptiden in Kombination mit einem Krafttraining positive Auswirkungen auf die Muskelmasse und Muskelkraft älterer Menschen hat. Die Teilnehmer dieser Studie erzielten eine Verbesserung der Körperzusammensetzung durch eine Erhöhung der fettfreien Masse, der Muskelkraft und den Abbau von Fettmasse, indem sie zusätzlich zum Krafttraining Kollagenpeptide einnahmen. Es ist anzumerken, dass die Teilnehmer dieser Studie sarkopenische Männer waren (mit altersbedingtem Verlust von Muskelmasse und -kraft).

Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594048/

Studie: “Collagen Supplementation for Aging and Wrinkles: A Paradigm Shift in the Fields of Dermatology and Cosmetics”

Zusammenfassung: Diese Studie erörtert die potenzielle Rolle der Kollagensupplementierung bei der Verlangsamung des Alterungsprozesses und der Förderung der Langlebigkeit mit Schwerpunkt auf den dermatologischen Wirkungen.

Link: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/8/2488

Studie: “Anti-Inflammatory and Anti-Oxidative Effects of Collagen Hydrolysate in Healthy Human Subjects: A Randomized Controlled Trial”

Zusammenfassung: Diese Studie untersucht die entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkungen von Kollagenhydrolysat bei gesunden menschlichen Probanden und deutet auf dessen Potenzial bei der Behandlung chronisch entzündlicher Erkrankungen hin.

Link: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/5/1056

Studie: Proksch, E et al. (2013) Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study;

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass die Supplementierung mit Kollagenhydrolysat eine wirksame Behandlung der Hautalterung darstellt. Am Ende der Studie zeigte die Hautelastizität eine statistisch signifikante Verbesserung im Vergleich zu Placebo.

Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23949208/

Studie: Asserin, J. (2015). The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials.

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass die orale Supplementierung mit Kollagenpeptiden wirksam ist, um Zeichen der Hautalterung wie Hauttrockenheit und Falten zu mildern. Die Probandengruppe wies nach 8 Wochen der Supplementierung eine bessere Hauthydratation und eine erhöhte Kollagendichte in der Dermis auf. Neben der klinischen Studie zeigte eine Ex-vivo-Studie, dass Kollagenpeptide die Produktion von Kollagen und Glykosaminoglykanen induzieren.

Link: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/jocd.12174

Studie: Proksch, E et al. (2013) Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis.

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass die Einnahme bioaktiver Kollagenpeptide Hautfalten reduziert und die Synthese der dermalen Matrix verbessert. Die Haut der Teilnehmerinnen wurde vor, während und nach der 8-wöchigen Behandlung objektiv analysiert; zu den untersuchten Parametern gehörten Hautfalten, Pro-Kollagen I, Elastin und Fibrillin. Wichtig ist, dass 4 Wochen nach der letzten oralen Einnahme bioaktiver Kollagenpeptide ein anhaltender positiver Effekt beobachtet wurde.

Link: https://www.researchgate.net/publication/259628887_Oral_Intake_of_Specific_Bioactive_Collagen_Peptides_Reduces_Skin_Wrinkles_and_Increases_Dermal_Matrix_Synthesis

Studie: Schunck et al. (2015) Dietary Supplementation with Specific Collagen Peptides Has a Body Mass Index-Dependent Beneficial Effect on Cellulite Morphology, Journal of Medicinal Food.

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass bioaktive Kollagenpeptide das Ausmaß von Cellulite bei Frauen reduziert haben. Eine statistisch signifikante Verringerung von Hautunebenheiten und eine Verbesserung der dermalen Dichte wurden ebenfalls beobachtet.

Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26561784/

Studie: Vollmer, D. L. et al. (2018) Enhancing Skin Health: By Oral Administration of Natural Compounds and Minerals with Implications to the Dermal Microbiome.

Zusammenfassung: Diese Studie gibt einen Überblick über die orale Anwendung von Nutrikosmetika wie Kollagen, Ceramid, Beta-Carotin, Astaxanthin, Coenzym Q10, Colostrum, Zink und Selen. Dieser Review führt eine Fülle von präklinischen und klinischen Berichten an, welche die Verwendung einer Supplementierung mit Kollagenhydrolysat belegen.

Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6213755/

Studie: “Efficacy of Collagen Peptide Supplementation on Hair Thickness and Density in Women with Thinning Hair: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study”

Zusammenfassung: Diese Studie bewertet die Wirksamkeit einer Supplementierung mit Kollagenpeptiden auf die Haardicke und Haardichte bei Frauen mit dünner werdendem Haar. Die Ergebnisse zeigen eine signifikante Zunahme der Haardicke und Haardichte nach einer 6-monatigen Behandlung.

Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6627380/

Studie: “Effect of Collagen Hydrolysate in Bone Mineral Density and Bone Markers in Postmenopausal Women with Osteopenia: A Randomized Controlled Trial”

Zusammenfassung: Diese Studie untersucht die Wirkung von Kollagenhydrolysat auf die Knochenmineraldichte bei postmenopausalen Frauen mit Osteopenie und zeigt einen Anstieg der Knochendichte nach regelmäßiger Supplementierung.

Link: https://www.mdpi.com/2072-6643/10/1/97

Studie: “Collagen Supplementation as a Complementary Therapy for Improving Skin Health in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Trial”

Zusammenfassung: Diese Studie bewertet die Wirksamkeit einer Kollagensupplementierung zur Verbesserung der Hautgesundheit bei postmenopausalen Frauen und stellt eine Verbesserung der Feuchtigkeit und Elastizität der Haut fest.

Link: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/3/761

Studie: “Collagen-Based Scaffolds for Tissue Engineering Applications: A Review”

Zusammenfassung: Diese Übersichtsarbeit untersucht die Verwendung von kollagenbasierten Gerüsten im Tissue Engineering und hebt deren Biokompatibilität, biologische Abbaubarkeit und Wirksamkeit als Träger für die Regeneration verschiedener Gewebe hervor.

Link: https://www.mdpi.com/2073-4360/12/3/719

Studie: Ohara, H. (2007) Vergleich der Menge und Strukturen von hydroxyprolinhaltigen Peptiden im menschlichen Blut nach oraler Einnahme von Gelatinehydrolysaten aus verschiedenen Quellen, Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass die Plasmakonzentration von hydroxyprolinhaltigen Peptiden nach der oralen Einnahme von hydrolysiertem Fischkollagen am höchsten war. Dies wurde mit der Einnahme von hydrolysiertem Schweinekollagen verglichen. Da Hydroxyprolin eine im Kollagen reichlich vorkommende Aminosäure ist, zeigt diese Studie, dass Fischkollagen das für den menschlichen Verzehr am besten bioverfügbare Kollagenhydrolysat liefert.

Link: https://pubs.acs.org/doi/10.1021/jf062834s

Studie: Hitoshi Matsumoto et al. (2006) Klinische Wirkungen von Fischkollagenhydrolysat Typ I auf die Hauteigenschaften, ITE Letters on Batteries, New Technology & Medicine.

Zusammenfassung: Diese Studie legt nahe, dass funktionelle Peptide wie Gly-Pro-Hyp über eine Nahrungsergänzung mit Kollagenhydrolysaten zur Haut transportiert werden können. So bewirkt die Verabreichung von Gly-Pro-Hyp eine Akkumulation von Pro-Hyp in der Haut. Dies wurde anhand von Human- und Mausmodellen nachgewiesen.

Link: https://www.researchgate.net/publication/284693005_Clinical_effects_of_fish_type_I_collagen_hydrolysate_on_skin_properties

Studie: Yazaki et al. (2017) Die orale Einnahme von Kollagenhydrolysat führt zum Transport von hochkonzentriertem Gly-Pro-Hyp und seiner hydrolysierten Form Pro-Hyp in den Blutkreislauf und die Haut, Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Zusammenfassung: Diese Studie legt nahe, dass funktionelle Peptide wie Gly-Pro-Hyp über eine Nahrungsergänzung mit Kollagenhydrolysaten zur Haut transportiert werden können. So bewirkt die Verabreichung von Gly-Pro-Hyp eine Akkumulation von Pro-Hyp in der Haut. Dies wurde anhand von Human- und Mausmodellen nachgewiesen.

Link: https://pubs.acs.org/doi/pdf/10.1021/acs.jafc.6b05679

Studie: “Collagen-Derived Peptides Inhibit Angiotensin I-Converting Enzyme (ACE) Activity and Lower Blood Pressure in Hypertensive Rats”

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass aus Kollagen gewonnene Peptide das Angiotensin-I-konvertierende Enzym hemmen und den Blutdruck bei hypertensiven Ratten senken können.

Link: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/11/2586


Studie: Anteroscler Thromb, J. (2017) Effect of collagen tripeptide on atherosclerosis in healthy humans.

Zusammenfassung: Diese Studie zeigt, dass der Verzehr von Kollagen-Tripeptiden zur Vorbeugung und Behandlung von Atherosklerose bei gesunden Menschen beiträgt. Es wurde eine signifikante Reduzierung des LDL/HDL-Cholesterin-Verhältnisses, der fortgeschrittenen Glykationsendprodukte und des kardiovaskulären Gefäßindex beobachtet.

Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429168/

Studie: “Protective Effects of Collagen Hydrolysate on Retinal Pigment Epithelial Cells in a Model of Age-Related Macular Degeneration”

Zusammenfassung: Diese Studie untersucht, wie Kollagenhydrolysat die Zellen des retinalen Pigmentepithels in einem AMD-Modell schützen kann.

Link: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/9/2101

Studie: “Collagen-Derived Peptides Protect against Aβ-Induced Neurotoxicity In Vitro”

Zusammenfassung: Diese Studie untersucht, wie aus Kollagen gewonnene Peptide neuronale Zellen vor der durch das Amyloid-Beta-Peptid induzierten Toxizität schützen können, die an der Alzheimer-Krankheit beteiligt ist.

Link: https://www.mdpi.com/1422-0067/21/6/1964

Studie: “Glycine Administration Attenuates Subjective Daytime Sleepiness in Human Volunteers: A Preliminary Study”

Zusammenfassung: Obwohl der Schwerpunkt auf Tagesmüdigkeit liegt, deutet diese Studie darauf hin, dass Glycin, eine in Kollagen reichlich vorkommende Aminosäure, positive Auswirkungen auf das geistige Wohlbefinden und die Schlafqualität haben kann.

Link: https://www.mdpi.com/1422-0067/21/6/1964