Wie Kollagen sein Leben verändert hat

Ich habe Romain von Humble+ von meiner Verletzung erzählt, als ich mir nach dem Training an ihrer Bar Smoothies holte. Er riet mir, Kollagen zur Unterstützung der Regeneration einzunehmen, da dieses Protein 85 % der Sehnenstruktur ausmacht.

Wie oft hast du es eingenommen? 

Ich habe 8 Wochen lang täglich 10 Gramm in Form von Pulver eingenommen, das ich mit Wasser angerührt habe.

Welche Auswirkungen hatte es auf deinen Körper? 

Die Wirkung war spürbar: Ich habe mich in nur 10 Wochen von meiner Verletzung erholt, indem ich die Schonung des Beins mit Krafttraining für den Oberkörper kombiniert habe.

Seitdem habe ich keine Schwachstellen mehr an meinem Bein gespürt.'

Du hast Mímir Collagen Water, unser Kollagenwasser, getestet. Was hältst du davon? 

Ich bin aus mehreren Gründen ein Fan von Mimir:

1) Der Geschmack ist hervorragend.

Während ich mich bisher dazu zwingen musste, mein Kollagen einzunehmen, ist es nun zu einem echten Genuss geworden. Ich habe erst 3 Dosen erhalten und kann es kaum erwarten, Ende Mai die 3 Rezepturen zu bekommen!

2) Die Zusammensetzung ist perfekt

Es enthält nur 4 Zutaten, keinerlei Zusatzstoffe, keinen Zucker und keine Süßungsmittel. 

3) Es ist super praktisch

Ich nehme es mit zum Sport oder ins Büro – und habe einen großen Vorrat in meinem Kühlschrank!