Creatina en cápsulas AGE-WELL®

La creatina es una de las moléculas más estudiadas en nutrición humana. Nuestro cuerpo la produce de forma natural y la almacena principalmente en los músculos, aunque también se encuentra en el corazón, los riñones y el cerebro.

Participa en la reposición de las reservas de ATP (adenosín trifosfato), la fuente de energía rápida de las células musculares. Durante un esfuerzo breve e intenso, estas reservas se agotan en pocos segundos: en ese contexto, la creatina aumenta el rendimiento físico durante series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.

A partir de los 40 años, se acelera la pérdida progresiva de masa muscular. Este fenómeno natural es uno de los primeros indicadores del envejecimiento. La creatina actúa directamente sobre este mecanismo al favorecer la síntesis de proteínas y el mantenimiento de la fuerza muscular.

No es un complemento reservado a los deportistas. Es una molécula para el día a día de quienes se mantienen activos y desean invertir en sus hábitos saludables. Como ocurre con todas nuestras rutinas, la clave está en tomarla con regularidad. Descubre nuestra creatina monohidrato AGE-WELL® en cápsulas.

Un único ingrediente activo, elegido por su pureza absoluta: la creatina monohidrato Age-Well®, exclusiva de Humble+. Encapsulada en una cápsula 100 % vegetal (HPMC), apta para veganos.

Esta formulación exclusiva garantiza una trazabilidad completa de la materia prima, una certificación BRC (referencia internacional de calidad farmacéutica) y de los análisis sistemáticos de metales pesados y pureza en cada lote.

• Ingredientes: creatina monohidrato Age-Well®, cápsula vegetal (agente de recubrimiento: HPMC).

Sin aromas, sin aditivos ni excipientes innecesarios.

La creatina es uno de los ingredientes mejor documentados en nutrición humana.

Más de Más de 1000 estudios científicos confirman su seguridad y eficacia, incluidos estudios específicos sobre el mantenimiento de la masa muscular, la fuerza y las funciones cognitivas con el paso de los años.

No es marketing. Es ciencia publicada y verificable.

• 5 cápsulas al día, con un vaso grande de agua, en cualquier momento. ¿Por qué 5? Porque así se alcanzan los 3 g de creatina, la dosis diaria de referencia.

Un envase contiene 300 cápsulas, suficientes para 2 meses de uso continuo. Las 5 cápsulas pueden tomarse de una vez o repartirse a lo largo del día. Tú eliges la pauta que mejor se adapte a tu rutina:

• Una sola toma, por la mañana, antes o después de entrenar, o por la noche con la cena.
• Repartirlas en 2 tomas (3 por la mañana y 2 por la noche) si prefieres dividir la dosis.

Sin mezclas ni preparaciones: basta un vaso grande de agua para tomar tus cápsulas de creatina monohidrato AGE-WELL®. La solución ideal para quienes viajan, trabajan fuera de casa o prefieren un formato listo para tomar.

La constancia es clave: los efectos se notan a partir de 4 semanas de uso diario.