1000 estudios científicos

Hormona

Fórmula pensada para las mujeres

Creatina Glow™

Name: Creatina Glow™
Brand: Humble+
SKU: CREAVIT
Price: 27.90 EUR
Availability: InStock

27,90€

Hormonas Fatiga Fuerza

Nuestra fórmula experta de creatina monohidrato Age-Well®, enriquecida con vitaminas B6 y B12, que ayuda a reducir el cansancio y a mantener la fuerza muscular y el equilibrio hormonal. Respaldada por más de 1000 estudios científicos.

Formulación AGE-WELL®: marca científica registrada centrada en el envejecimiento saludable.

306 g | 3 meses | 1 dosis (3 g)/día

Formato:

Polvo Cápsulas

1. Compra un pack y ahorra

3 meses

306 g | 90 dosis

27,90€

es decir, 0,31 € al día

-5%

6 meses

612 g | 180 dosis

53,25€ 55,80€

es decir, 0,29 € al día

-10%

12 meses

1,2 kg | 360 dosis

100,53€ 111,60€

es decir, 0,27 € al día

El apoyo esencial para tu equilibrio hormonal

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Enriquecida con vitaminas B6 y B12 y presentada en un elegante envase rosa suave, la rutina Creatina Glow™ ha sido especialmente pensada para mujeres. Gracias a la vitamina B12, contribuye a reducir el cansancio y al metabolismo energético normal.

Un polvo fácil de disolver, sin grumos ni residuos, para tomar a diario. De sabor neutro, puedes incorporarlo a la bebida que prefieras.

Durante mucho tiempo, la creatina se ha considerado un producto para hombres. Creatina Glow™ es la primera fórmula de Humble+ diseñada para la mujer, tengas 25 o 55 años, practiques deporte o no.

Cada dosis aporta 3,4 g de creatina.

Un sobre de 306 g para 90 días de uso, a razón de 3,4 g al día. Una novedad exclusiva de Humble+.

La creatina es una de las moléculas más estudiadas en nutrición humana.

Nuestro cuerpo la produce de forma natural y la almacena principalmente en los músculos, aunque también se encuentra en el cerebro, el corazón y los riñones.

Desde el punto de vista fisiológico, la creatina participa en el reciclaje del ATP (adenosín trifosfato), la fuente de energía rápida de las células musculares. Durante un esfuerzo breve e intenso, estas reservas se agotan en pocos segundos: es en este contexto donde la creatina resulta útil para realizar ejercicios sucesivos, breves y de alta intensidad.

Lo que distingue a Creatina Glow™ de una creatina convencional es su fórmula enriquecida con vitaminas del grupo B, elegidas para responder a las necesidades de las mujeres :

La vitamina B6 contribuye a regular la actividad hormonal
La vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno
La vitamina B12 contribuye a reducir el cansancio
La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal
Las vitaminas B6 y B12 también contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y a una función psicológica normal.

Creatina Glow™ no es un suplemento exclusivo para deportistas de élite.

Es una rutina diaria para todas las mujeres activas que desean invertir en hábitos de vida saludables año tras año.

1 cacito al día (3,4 g), preferiblemente por la mañana con el desayuno o al mediodía con la comida.

Una bolsa contiene 306 g, equivalentes a 90 días de uso continuado.

Para disolver en la bebida que prefieras: agua, zumo, batido, café o té, o incluso en un yogur. Su sabor neutro se adapta a todo, sin complicaciones. Una forma sencilla y rápida de incorporar la creatina a tu día a día, con vitaminas B6 y B12, que contribuyen a reducir el cansancio y al metabolismo energético normal.

Una rutina en formato polvo, para todas las mujeres, deportistas o no, a cualquier edad. Descubre ya Creatina Glow, nuestra rutina 100 % femenina.

La constancia es clave: los efectos se notan a partir de 4 semanas de consumo diario.

Nuestra creatina monohidrato Age-Well®, elegida por su pureza (99,9 %), exclusiva de Humble+.

Enriquecida con vitamina B6 y vitamina B12 con declaraciones de propiedades saludables relativas al cansancio, la energía y el equilibrio hormonal.

Esta formulación exclusiva garantiza una trazabilidad completa de la materia prima, una certificación BRC (estándar internacional de calidad farmacéutica) y de los análisis de metales pesados y pureza.

Ingredientes completos: creatina monohidrato Age-Well®, vitamina B6 (piridoxina), vitamina B12 (metilcobalamina).

Sin aromas, aditivos ni excipientes innecesarios.

Valores nutricionales

Por dosis diaria (3,4 g)

Ingrediente	Por dosis	% VRN*
Creatina monohidrato Age-Well®	3,4 g (de los cuales 3 g son de creatina)	—
Vitamina B6 (piridoxal-5'-fosfato)	1,4 mg	100 %
Vitamina B12 (metilcobalamina)	2,5 µg	100 %

* VRN: valor de referencia de nutrientes (adultos).

La creatina es uno de los ingredientes mejor documentados en nutrición humana.

Más de Más de 1000 estudios científicos confirman su seguridad y eficacia, incluidos estudios específicos en mujeres en perimenopausia y menopausia sobre la masa muscular, la fuerza y la recuperación.

Las vitaminas B6 y B12 cuentan con declaraciones de propiedades saludables oficiales validadas por laEFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria): reducción del cansancio, apoyo al metabolismo energético y regulación de la actividad hormonal.

No es marketing. Es ciencia publicada y verificable.

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★★★★★4.7 | 524 Opiniones

Creatina Glow™

★★★★★4.7 | 524 Opiniones

Creatina Glow™

Nuestra fórmula experta de creatina monohidrato Age-Well®, enriquecida con vitaminas B6...

Cuando las hormonas cambian, el cuerpo necesita un apoyo específico.

A partir de la perimenopausia, comienzan las fluctuaciones hormonales: cansancio persistente, altibajos de energía y alteraciones del equilibrio. Son cambios que afectan al día a día mucho antes de la menopausia.

Nuestra fórmula Creatina Glow Age-Well® ayuda a mantener:

El equilibrio hormonal, gracias a la vitamina B6, que contribuye a regular la actividad hormonal.
La reducción del cansancio diario, con las vitaminas B6 y B12.
El mantenimiento de la masa muscular, que suele verse afectado por la disminución de los estrógenos.

Una dosis diaria de 3 g de creatina es suficiente para obtener efectos beneficiosos demostrados.

Preguntas frecuentes

Creatina Uso Efectos Pedido

La creatina Glow AGE-WELL® está enriquecida con vitaminas B6 y B12 en sus formas activas, elegidas específicamente para las necesidades de las mujeres: equilibrio hormonal, reducción de la fatiga y apoyo al sistema nervioso.

Esta fórmula también está especialmente recomendada para quienes desean regular su sistema hormonal, reducir la fatiga y conservar su fuerza muscular.

La creatina monohidrato es una molécula que el cuerpo produce de forma natural a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina.

Se encuentra almacenada en un 95 % en los músculos, donde desempeña un papel clave en la producción de ATP, la principal fuente de energía celular.

La creatina también está presente en el cerebro, el corazón, los testículos y los riñones, donde interviene en funciones energéticas esenciales.

El hígado produce creatina, que después se almacena en nuestros músculos. También podemos obtenerla a través de la alimentación, especialmente al consumir carne y pescado.

Para alcanzar 3 g de creatina al día, habría que consumir aproximadamente 1 kg de carne o pescado crudos. Por eso, tomar un complemento resulta especialmente útil para alcanzar la ingesta diaria. La Creatina Glow Age-Well® es apta para una dieta vegana porque no es de origen animal.

Los primeros efectos suelen notarse tras 2 o 3 meses de consumo diario. Como con cualquier complemento, la constancia es la clave.

No, no es así en el caso de las personas sanas. La creatina es uno de los complementos alimenticios más estudiados por la ciencia y los estudios no muestran ningún efecto perjudicial para los riñones.

En cambio, recomendamos a las personas con alguna enfermedad o trastorno renal que consulten a un profesional sanitario antes de tomar cualquier suplemento.

La perimenopausia y la menopausia vienen acompañadas de cambios hormonales que afectan directamente a la energía, el tono muscular y el bienestar diario. Nuestra fórmula está pensada para responder a estas necesidades específicas:

- La vitamina B6 contribuye a regular la actividad hormonal, algo especialmente útil durante esta etapa de transición.
- Las vitaminas B6 y B12 contribuyen a reducir el cansancio y a mantener un metabolismo energético normal.
- La creatina ayuda a preservar la fuerza y la masa muscular, que disminuyen de forma natural al bajar los niveles de estrógenos. Su efecto beneficioso se obtiene con un consumo diario de 3 g.

Una fórmula sencilla, sin ingredientes superfluos, para afrontar esta etapa con más fuerza y vitalidad.

No. La creatina no contiene calorías y no hace engordar. Al empezar a tomarla, puede producirse una ligera retención temporal de agua dentro de los músculos. Es el músculo el que retiene agua; no se trata de grasa. Este fenómeno es transitorio y no afecta a la silueta.

Es justo lo contrario. La vitamina B6 contribuye a regular la actividad hormonal; precisamente por eso se ha incluido en esta fórmula. La creatina, por su parte, no tiene ninguna acción hormonal directa.

No. Incluso sin practicar deporte de forma intensiva, la creatina Glow Age-Well® aporta beneficios concretos: apoyo al equilibrio hormonal gracias a la B6, reducción del cansancio gracias a las vitaminas B6 y B12, y mantenimiento de la fuerza muscular en el día a día, especialmente útil durante la perimenopausia o la menopausia.
Es tu aliada perfecta para la longevidad.

No. La creatina no transforma el cuerpo sin esfuerzo. Mejora la fuerza muscular cuando se combina con entrenamiento de resistencia, lo que significa que, sin una actividad física adecuada, su efecto sobre la masa muscular es limitado.

El objetivo no es «ponerse musculosa», sino preservar la masa muscular, que se ve afectada de forma natural por los cambios hormonales.

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Fórmula pura

CREATINA MONOHIDRATO VITAMINA B6 VITAMINA B12

CREATINA MONOHIDRATO

La forma más estudiada y mejor asimilada. Mejora el rendimiento durante series sucesivas de ejercicio intenso y contribuye a mantener la masa muscular. Una opción interesante para las mujeres en cada etapa de su vida.

VITAMINA B6 Piridoxal-5-fosfato (forma activa)

Piridoxal-5′-fosfato (forma activa). La vitamina B6 contribuye a regular la actividad hormonal, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso e inmunitario, a la función psicológica normal y a reducir el cansancio.

VITAMINA B12 Metilcobalamina (forma activa)

Metilcobalamina (forma activa). La vitamina B12 contribuye a reducir el cansancio, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal de los sistemas nervioso e inmunitario y a la función psicológica normal.

Sin aditivos

Sin edulcorantes

Sin azúcar

Sin metales pesados

Sin OMG

Sin aditivos

Sin edulcorantes

Sin azúcar

Nuestras recomendaciones

Crema

Crema de colágeno AGE-WELL®4.8

35,90€

Polvo

Colágeno marino puro para el cuerpo4.6

36,90€

Cápsula

Magnesio bisglicinato Night Restore™4.8

21,90€

Overall rating: 4.7385497 / 5 from 524 reviews.

AI Generated Review Summary

Créatine Glow AGE-WELL® is praised for its fast delivery and top-notch customer service. Customers report mixed results regarding the taste and dissolution of the powder, but highlight the product's effectiveness in reducing fatigue and supporting muscle tone. The creatine is noted for its good mixing and lack of side effects.

Summary topics

Customer Service (3%): It was highlighted by customers that the customer service provided was top-notch and very responsive.
Creatine Quality (5%): It was highlighted by customers that the creatine mixes well, no taste, and no side effects.
Dissolution (3%): The feedback is varied, with some praising the good dilution while others find it unpleasant in the mouth.
Health Results (4%): Customers have mixed opinions about the results, with some reporting satisfactory improvements and others reporting no results yet.
Product Effects (7%): In general, customers found that the product had a noticeable effect on various aspects of their health.

Review topics: ["smell","feeling","package","problem","effects","results","customer service","delivery","benefits","improvement","texture","price","pain","quality","skin","taste","energy","shape","creatine","dissolves","order","dilution","treatment","difference","spoon","regards","pod","change","recovery","supplement"].

Review highlights

"Order received quickly, product dissolved perfectly, no unpleasant taste." — Nathalie c.
"I like the easy dissolution in water, the neutral taste, the practical pod." — Michèle P.
"The product is amazing, the dilution is perfect, finally a good creatine!" — Florent S.

Reviews

Je commence finalement ma prise

"Je commence finalement ma prise quotidienne mais ce que je peux déjà en dire c’est que je n’ai pas eu de trouble digestif comme vécu avec d’autres créatines . D’autre part avec des entraînements physiques quotidiens je ne ressens aucune fatigue ni de gonflement lymphatique comme souvent avec de la créatine sportive . Donc je suis vraiment agréablement surprise et conquise pour le moment . Avec moins de fatigue l’esprit est forcément plus clair , plus lucide et l’humeur meilleure . À voir maintenant à la fin des 2 mois . Mais je suis très satisfaite ."

— Florence A. (5/5)

Super produit,le goût passe facilement,je

"Super produit,le goût passe facilement,je mélange dans peu d’eau et j’avale d’autres pilules avec le mélange. Je ressens beaucoup moins de douleurs musculaires et mon mari pareil. je suis entrer dans la ménopause a 50 ans et j’apprécie ce complément avec mon autre traitement naturel pour la ménopause. Chaqun de nous as son sachet :)"

— Arletta (5/5)

j'apprécie l'effet positif des gélules

"j'apprécie l'effet positif des gélules de collagène sur ma peau. La prise de créative, me change la vie. Installée dans ma ménaupose avec douleurs articulaires, les changements,dans le mieux, sont nets et pour avoir fait l'expérience d'arrêter la prise une semaine, dans le but d'évaluer la pertinence du produit, j'ai pu constater le retour des douleurs et donc valider l'efficacité du produit."

— Nathalie (5/5)

Un temps d'adaptation et une

"Un temps d'adaptation et une dose un peu inférieure à ce qui était conseillé, mais des résultats visibles, les muscles ont l'air d'apprécier. On m'a conseillé de le prendre je suis en pré ménopause."

— Sandrine (4/5)

Bonjour, Le produit est agréable

"Bonjour, Le produit est agréable à boire. . J’ai juste oublié de le prendre régulièrement donc je vais continuer en faisant au mieux. Service client très bien 😆"

— Mimi (4/5)

Je sens le bénéfice, moins

"Je sens le bénéfice, moins de fatigue!un effet (inattendu)sur la pousse des cheveux,et muscles dessinés."

— Florence C. (5/5)

"Encore trop tôt pour évaluer le resultat. Je le combine au collagène marin. Verdict dans quelques semaines. La petite cuillère est très pratique mais incorporer en tapotant plutôt que d un coup, cela evite les grumeaux 😉"

— Sandra (5/5)

"Je viens tout juste de commencer car j’ai reçu ma commande aujourd’hui. C’est encore trop tôt pour les résultats."

— Marie-Colombe (5/5)

"La texture n est pas top car ne se mélange moyennement pas."

— Sabrina (3/5)

Récupération beaucoup plus efficace 👌🏼

"Récupération beaucoup plus efficace 👌🏼"

— Damien F. (5/5)

Q&A

Empresa francesa

Colágeno marino francés de calidad superior

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1000 estudios científicos realizados sobre la creatina

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