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Produkte, Lieferung, Rücksendungen, Abonnement: alle Antworten zur richtigen Anwendung Ihrer Nahrungsergänzungsmittel von Humble+.

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    Meereskollagen-Pulver (Körper und Haut)

    Reines Meereskollagen Körper (10 g) und Meereskollagen Haut (5 g).

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    Warum diese Rezeptur?

    Es ist unser Klassiker, als „Bestes Pharmaprodukt 2026“ ausgezeichnet und von über 120.000 Kunden gekauft. Nur eine Zutat: patentierte Meereskollagenpeptide von Naticol®, in Frankreich hydrolysiert und aus Zuchtfischen mit Friend-of-the-Sea-Zertifizierung gewonnen, gestützt durch 7 klinische Studien. Löst sich leicht und klumpenfrei auf und ist in 5 Sorten erhältlich (neutral, Mango, rote Früchte, Minze-Zitrone, Schokolade) – ohne Zucker oder Süßungsmittel.

    Zwei Varianten mit demselben Kollagen: Reines Meereskollagen Körper (10 g/Tag, Monatsvorrat) für den ganzen Körper, die Gelenke und das Wohlbefinden sowie Meereskollagen Haut (5 g/Tag, Zweimonatsvorrat) für Haut, Haare und Nägel.

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    Wie nehme ich es ein?

    Rühren Sie die Dosis in ein Getränk Ihrer Wahl – Wasser, Saft, Smoothie, Kaffee oder Tee – oder in Joghurt ein. Mischen Sie mit einem Löffel oder Shaker; das Pulver löst sich in wenigen Sekunden auf. Die neutrale Variante ist völlig geschmacksneutral; die aromatisierten Varianten schmecken am besten in kühlem Wasser. Kollagen ist hitzebeständig: Der Morgenkaffee eignet sich hervorragend.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für alle Erwachsenen ab 25 Jahren, Frauen wie Männer. Körper (10 g): für Gelenkkomfort, Beweglichkeit und Regeneration, für Sportler und Menschen ab 40. Haut (5 g): für Festigkeit, Feuchtigkeit und Ausstrahlung sowie für Haare und Nägel. Mit demselben Beutel können Sie die Dosis an Ihr Ziel anpassen.

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    Wie hoch ist die Tagesdosis?

    1 Messlöffel = 5 g für das Schönheitsziel (Haut, Haare, Nägel). 2 Messlöffel = 10 g für den ganzen Körper (Gelenke, Knochen, Regeneration). Der Messlöffel liegt dem Beutel bei. Diese Dosierung wurde in den klinischen Studien verwendet.

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    Wie lange reicht ein Beutel?

    Ein Beutel enthält 300 g: 30 Tage bei 10 g/Tag (Körper) oder 60 Tage bei 5 g/Tag (Haut). Mit den 2-, 3- und 6-Monats-Paketen sparen Sie 5 bis 10 % und erhalten kostenlosen Versand.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Die ersten Effekte zeigen sich nach 4 bis 8 Wochen täglicher Einnahme: geschmeidigere und besser mit Feuchtigkeit versorgte Haut, ein frischeres Aussehen und festere Nägel. Verbesserungen beim Gelenkkomfort brauchen eher 8 bis 12 Wochen. In unseren Umfragen fühlen sich 88 % der Kunden nach 2 Monaten jünger, und 81 % empfehlen das Produkt ab dem zweiten Monat weiter.

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    Wie lange sollte ich es einnehmen?

    Täglich und langfristig. Wir empfehlen eine regelmäßige Einnahme über mindestens 3 Monate und danach das ganze Jahr über: Kollagen wird wie ein Protein für den täglichen Bedarf eingenommen; die Vorteile bleiben bei regelmäßiger Zufuhr erhalten. Eine Pause ist möglich, die Effekte lassen dann über einige Wochen allmählich nach.

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Allergen: Fisch. Bei nachgewiesener Allergie nicht empfohlen (das Allergen befindet sich vor allem im Fleisch und nur in geringem Maße in der Haut; sprechen Sie dennoch mit Ihrem Allergologen). Keine weiteren Gegenanzeigen bekannt: Kollagen gilt als sicher (GRAS). Menschen mit Niereninsuffizienz sollten ihre Proteinzufuhr begrenzen und ärztlichen Rat einholen. Schwangerschaft und Stillzeit: Vorsichtshalber wird ärztlicher Rat empfohlen.

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    Kann ich es zusammen mit anderen Humble+-Produkten einnehmen?

    Ja. Kollagen lässt sich hervorragend mit Kreatin Age-Well® oder Glow™ (Sie können beides im selben Getränk mischen), Magnesium Balance™, Omega-3, der Kollagencreme und damit einer In-&-Out-Routine kombinieren. Vermeiden Sie lediglich, am selben Tag mehrere Kollagenprodukte in voller Dosierung einzunehmen: Wählen Sie eine Form als Hauptprodukt.

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    Schokolade, Mango, Minze-Zitrone oder neutral: Was passt zu mir?

    Die neutrale Variante (4.000 Da) ist völlig geschmacksneutral und lässt sich in jedes heiße oder kalte Getränk rühren. Die fruchtigen Sorten (2.000 Da) ergeben mit Wasser ein angenehm erfrischendes Getränk. Schokolade passt gut zu Milch oder Joghurt. Alle Sorten enthalten natürliche Aromen, aber weder Zucker noch Süßungsmittel. Sie können verschiedene Sorten in einer Packung kombinieren.

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    Ultrahochkonzentriertes Meereskollagen in Kapseln

    10 questions
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    Warum diese Rezeptur?

    Kollagenkapseln auf dem Markt sind selten hoch genug dosiert. Deshalb haben wir eine ultrahochkonzentrierte Kapsel mit Naticol® X3Peptide entwickelt: auf 1.200 Dalton hydrolysiert, mit 25 % Tripeptiden – dem höchsten Anteil auf dem Markt. 5 Kapseln liefern 2,5 g Tripeptide und damit die Wirksamkeit einer 5-g-Dosis herkömmlichen Kollagens. 100 % pflanzliche Kapselhülle (HPMC), geschmacksneutral, ohne Zubereitung. Als „Bestes Pharmaprodukt 2026“ ausgezeichnet.

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    Wie nehme ich sie ein?

    Schlucken Sie die 5 Kapseln mit einem großen Glas Wasser, auf einmal oder über den Tag verteilt, zu jeder Tageszeit und mit oder ohne Mahlzeit. Ideal auf Reisen oder für alle, die nichts zubereiten möchten.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für Erwachsene ab 25 Jahren, die sich eine schönere Haut (weniger Falten, mehr Festigkeit und Ausstrahlung), Haare und Nägel wünschen, sowie für alle, die eine geschmacksneutrale Form ohne Zubereitung bevorzugen. Vor dem 30. Lebensjahr können vorbeugend 2 Kapseln täglich ausreichen.

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    Wie hoch ist die Tagesdosis?

    5 Kapseln pro Tag (2,5 g) für das Schönheitsziel – die in der klinischen Studie verwendete Dosis. Vor dem 30. Lebensjahr können vorbeugend 2 Kapseln (1 g) ausreichen.

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    Wie lange reicht eine Dose?

    150 Kapseln, also 30 Tage bei 5 Kapseln täglich (75 Tage bei 2 Kapseln). Vorteilspackungen für 3 und 5 Monate erhältlich.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    In der klinischen Studie zu Naticol® X3Peptide (45 Frauen zwischen 55 und 70 Jahren, 2,5 g/Tag) waren erste Effekte ab 3 Wochen sichtbar. Nach 8 Wochen wurden folgende Ergebnisse gemessen: Falten −42 %, Ausstrahlung +34 %, Leuchtkraft +31 %, Feuchtigkeit +12 %. 98 % der Teilnehmerinnen stellten eine glattere Haut fest.

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    Wie lange sollte ich sie einnehmen?

    Täglich, mindestens 3 Monate lang, damit sich die Effekte entfalten können, danach ganzjährig fortlaufend. Die Vorteile für die Haut bleiben erhalten, solange die Einnahme regelmäßig erfolgt.

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Allergen: Fisch. Zutaten: Tripeptide aus Meereskollagen Naticol® (Fisch), pflanzliche Kapselhülle (HPMC), Kokosöl. Ohne tierische Gelatine. Keine weiteren Gegenanzeigen bekannt; bei Niereninsuffizienz die Einnahme begrenzen; bei Schwangerschaft oder medikamentöser Behandlung ärztlichen Rat einholen.

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    Kann ich sie zusammen mit anderen Humble+-Produkten einnehmen?

    Ja. Kollagen lässt sich hervorragend mit Kreatin Age-Well® oder Glow™ (Sie können beides im selben Getränk mischen), Magnesium Balance™, Omega-3, der Kollagencreme und damit einer In-&-Out-Routine kombinieren. Vermeiden Sie lediglich, am selben Tag mehrere Kollagenprodukte in voller Dosierung einzunehmen: Wählen Sie eine Form als Hauptprodukt. An Tagen, an denen Sie gezielt etwas mehr für Ihre Haut tun möchten, können die Kapseln 5 g Pulver ergänzen.

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    Was ist der Unterschied zum Kollagenpulver?

    Dasselbe Naticol®-Kollagen, aber feiner aufgespalten (1.200 Da, 25 % Tripeptide): Für das Ziel Haut entsprechen 2,5 g in Kapselform 5 g Pulver. Für eine Ganzkörperdosis von 10 g und beim Preis pro Dosis bleibt das Pulver die bessere Wahl; die Kapseln punkten mit einfacher Einnahme und Geschmacksneutralität.

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    Im Mund schmelzendes Meereskollagen (Sticks)

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    Warum diese Rezeptur?

    Das erste patentierte Meereskollagen, das im Mund schmilzt: ein Stick mit feinem Pulver in der Geschmacksrichtung Minze-Limette, das Sie ohne Wasser im Mund zergehen lassen. Dasselbe Naticol® X3Peptide-Kollagen wie in unseren Kapseln (25 % Tripeptide, 1.200 Da), mit denselben klinischen Ergebnissen: 42 % weniger Falten und 34 % mehr Ausstrahlung nach 8 Wochen. Ohne Zuckerzusatz (mit Erythrit), natürliche Aromen. Exklusiv bei Humble+.

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    Wie nehme ich es ein?

    Öffnen Sie den Stick, geben Sie das Pulver in 3 oder 4 Portionen direkt auf die Zunge und lassen Sie es zergehen. Keine Zubereitung, kein Glas: im Büro, im Auto, auf Reisen oder nach dem Mittagessen wie ein Minzbonbon.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für alle, die sich Kollagen für unterwegs wünschen, ohne Fischgeschmack oder Zubereitung, und etwas für die Schönheit ihrer Haut tun möchten. Auch praktisch für Menschen, denen das Schlucken von Kapseln schwerfällt.

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    Wie hoch ist die Tagesdosis?

    1 Stick pro Tag (2,5 g), entsprechend 625 mg reinen Tripeptiden – der in der klinischen Studie verwendeten Dosis.

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    Wie lange reicht eine Packung?

    30 Sticks, also 30 Tage tägliche Anwendung.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Erste Effekte ab 4 Wochen (die Haut zeigt weniger Abdrücke, frischeres Aussehen), klinisch gemessene Ergebnisse nach 8 Wochen.

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    Wie lange sollte ich es einnehmen?

    Täglich, mindestens 3 Monate lang, danach fortlaufend. Viele Kunden wechseln je nach Situation: Sticks unterwegs, Pulver oder Kapseln zu Hause.

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Allergen: Fisch. Zutaten: hydrolysiertes Meereskollagen Naticol® X3Peptide (Fisch), Süßungsmittel Erythrit, natürliche Minze-Limette-Aromen, Säuerungsmittel Citronensäure. Erythrit ist ein Polyol, das in dieser Dosierung gut vertragen wird; keine weiteren Gegenanzeigen bekannt. Bei Schwangerschaft oder medikamentöser Behandlung ärztlichen Rat einholen.

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    Kann ich es zusammen mit anderen Humble+-Produkten einnehmen?

    Ja. Kollagen lässt sich hervorragend mit Kreatin Age-Well® oder Glow™ (Sie können beides im selben Getränk mischen), Magnesium Balance™, Omega-3, der Kollagencreme und damit einer In-&-Out-Routine kombinieren. Vermeiden Sie lediglich, am selben Tag mehrere Kollagenprodukte in voller Dosierung einzunehmen: Wählen Sie eine Form als Hauptprodukt.

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    Kollagen Mobility™ (Gelenke)

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    Warum diese Rezeptur?

    Ein Gelenk besteht nicht nur aus Knorpel: Dazu gehören Knochen, Sehnen, Bänder und Gelenkflüssigkeit. Mobility™ vereint 5 Wirkstoffe in einer Dosis mit Orangengeschmack: 5 g Naticol® X3Peptide Meereskollagen (25 % Tripeptide), BCM-95® Kurkuma (7-mal höhere Bioverfügbarkeit als Standard-Curcumin, 92 Veröffentlichungen), Hyaluronsäure, Vitamin C (trägt zu einer normalen Kollagenbildung für Knochen und Knorpel bei) und Kupferbisglycinat (Erhaltung des Bindegewebes). Ohne Zucker, Süßstoffe oder Füllstoffe.

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    Wie nehme ich es ein?

    1 Messlöffel (beiliegend) in ein großes Glas Wasser oder Fruchtsaft geben, vorzugsweise morgens, mit oder ohne Mahlzeit. Mit einem Löffel oder im Shaker verrühren.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für Erwachsene, deren Gelenke im Alltag beansprucht werden (Berufe mit viel Stehen, Spaziergänge, Aktivitäten im Freien), für Menschen, die regelmäßig Sport treiben, und für alle, die ab 40 vorbeugen möchten. Gezieltes Einstiegsprogramm über 2 Monate.

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    Wie hoch ist die Tagesdosis?

    1 Dosis à 5,6 g pro Tag: 5.000 mg Kollagen, 160 mg BCM-95® Kurkumaextrakt (72 mg Curcuminoide), 100 mg Hyaluronsäure, 80 mg Vitamin C (100 % NRV), 1 mg Kupfer (100 % NRV).

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    Wie lange reicht ein Beutel?

    340 g reichen für 60 Dosen, also 2 Monate. 4- und 6-Monats-Pakete erhältlich.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Rechnen Sie mit 8 bis 12 Wochen regelmäßiger Einnahme, bevor Sie erste Auswirkungen auf das Wohlbefinden der Gelenke spüren: Diese Art der Nährstoffversorgung wirkt über längere Zeit. Die Verbraucherbefragung zu Naticol® X3Peptide wurde über 3 Monate durchgeführt; eine In-vivo-Studie zeigt zudem +11 % Kollagen in den Gelenken im Vergleich zu einem Standardkollagen.

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    Wie lange sollte ich es einnehmen?

    Mobility™ ist als 2-Monats-Programm konzipiert. Danach können Sie Mobility™ weiter einnehmen oder zu Reines Meereskollagen Körper (10 g) wechseln, um das Ergebnis über das Jahr hinweg zu erhalten.

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Allergen: Fisch. Nur für Erwachsene. Für Schwangere und Stillende nicht empfohlen, ebenso wenig für Personen, die Blutverdünner, Krebsmedikamente oder Immunsuppressiva einnehmen, sowie bei Erkrankungen der Gallenwege (wegen des Kurkumas). Die Tagesdosis nicht überschreiten. Im Zweifelsfall medizinischen Rat einholen.

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    Kann ich es zusammen mit anderen Humble+-Produkten einnehmen?

    Ja, zusammen mit Kreatin (eine stimmige Kombination für Gelenke und Muskeln), Magnesium und Proteinen. Mobility™ liefert bereits 5 g Kollagen und 100 % des NRV für Vitamin C: Ein weiteres Kollagenprodukt oder Multi-Nährstoffe am selben Tag ist nicht nötig. Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, lassen Sie sich zur Kombination mit Omega-3 beraten.

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    Kollagencreme AGE-WELL®

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    Warum diese Rezeptur?

    Die meisten Kollagencremes enthalten kaum Kollagen. Unsere enthält 4 % Naticol® Meereskollagen – die höchste Konzentration auf dem Markt. Es ist auf 1.000 Dalton hydrolysiert, um die Hautbarriere zu überwinden und die Lederhaut zu erreichen. Kombiniert mit Hyaluronsäure, Arganöl und Jojobaöl. Über 28 Tage dermatologisch getestet: Festigkeit +10 %, Faltentiefe −10 % und Faltenanzahl −11 %. 100/100 bei Yuka, ohne Silikone, Mineralöl oder endokrine Disruptoren. Duft nach Baumwollblüten.

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    Wie wende ich sie an?

    Morgens und/oder abends eine haselnussgroße Menge auf das gereinigte, trockene Gesicht und den Hals auftragen und mit sanft kreisenden Druckbewegungen einarbeiten, bis sie eingezogen ist. Nachts allein als Creme verwenden; tagsüber darüber einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor auftragen. Zart schmelzende Textur, seidiges Finish, ohne Fettfilm.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für alle Hauttypen, auch empfindliche Haut, für Frauen und Männer ab 25 Jahren. Sie lässt sich in jede bestehende Pflegeroutine integrieren.

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    Welche Menge pro Tag?

    Eine Anwendung pro Tag genügt (eine haselnussgroße Menge). Bei trockener oder reifer Haut können Sie die Creme zweimal täglich auftragen (morgens und abends).

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    Wie lange reicht ein Tiegel?

    50 ml reichen bei einer Anwendung pro Tag für etwa 3 Monate.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Feuchtigkeit und Ausstrahlung schon ab den ersten Anwendungen. Ergebnisse zu Festigkeit und Falten wurden nach 28 Tagen in einem dermatologischen Test gemessen; 86 % der Testerinnen stellen sichtbar geglättete Falten fest.

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    Wie lange sollte ich sie anwenden?

    Dauerhaft, wie eine tägliche Hautpflege. Für verstärkte Ergebnisse empfehlen wir die In-&-Out-Kombination: außen die Creme, innen das Meereskollagen zum Trinken. In-&-Out-Schönheitsroutine ansehen.

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    Gegenanzeigen

    Nur zur äußerlichen Anwendung. Kontakt mit den Augen vermeiden. Bei Reizungen die Anwendung beenden und medizinischen Rat einholen. Während der Schwangerschaft geeignet (Kosmetikprodukt ohne lichtsensibilisierende Wirkstoffe); fragen Sie im Zweifelsfall nach.

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    Kann ich sie mit anderen Produkten von Humble+ kombinieren?

    Ja, das wird sogar empfohlen: Creme + Meereskollagen Haut (oder Kapseln beziehungsweise eine im Mund lösliche Variante), um von außen und innen anzusetzen. Mit Ihren anderen Pflegeprodukten (Serum, Sonnenschutz) kombinierbar.

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    Kreatin AGE-WELL® (Pulver und Kapseln)

    99,9 % reines Kreatin-Monohydrat, als Pulver oder Kapseln.

    11 questions
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    Warum diese Rezeptur?

    Creatin-Monohydrat gehört zu den weltweit am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmitteln (über 1 000 Studien) und zu den wenigen, deren Wirksamkeit in jedem Alter belegt ist. Unser Creatin Age-Well® ist zu 99,9 % rein, zu 100 % pflanzlichen Ursprungs, ohne Aromen und Zusatzstoffe sowie BRC-zertifiziert. Jede Charge wird auf Reinheit und Schwermetalle geprüft. Es wurde für gesundes Älterwerden entwickelt (Kraft, Muskelmasse, Zellenergie, Kognition), nicht für den Muskelaufbau.

    Zwei Formen: Pulver (306 g, 3 Monate, schnell löslich, neutraler Geschmack) und Kapseln (300 pflanzliche Kapseln, 2 Monate, ohne Zubereitung).

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    Wie nehme ich es ein?

    Pulver: 1 Messlöffel in ein Getränk Ihrer Wahl geben (Wasser, Saft, Kaffee, Tee, Smoothie oder Joghurt). Dank seines neutralen Geschmacks lässt es sich vielseitig mischen. Kapseln: 5 Kapseln mit einem großen Glas Wasser einnehmen, auf einmal oder auf zwei Einnahmen verteilt. Zu jeder Tageszeit, mit oder ohne Mahlzeit, auch auf nüchternen Magen. Eine Ladephase ist nicht nötig.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für alle Erwachsenen, die ihre Kraft und Energie erhalten möchten: Menschen ab etwa 35 bis 40 Jahren, Frauen in der Perimenopause oder den Wechseljahren, Menschen, die vegetarisch leben oder wenig Fleisch und Fisch essen (geringere natürliche Creatinspeicher), sportlich Aktive, die vorbeugen möchten, und aktive ältere Menschen. Für Frauen und Männer.

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    Wie hoch ist die Tagesdosis?

    3 g Creatin pro Tag: 1 Messlöffel Pulver (3,4 g Creatin-Monohydrat) oder 5 Kapseln. Das ist die bestätigte Referenzdosis für die Wirkung auf die Leistung bei aufeinanderfolgenden intensiven Belastungen. Mehr einzunehmen oder eine Ladephase einzulegen ist nicht nötig.

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    Wie lange reicht ein Pulverbeutel oder eine Kapselpackung?

    Pulver: 306 g, ausreichend für 90 Tage. Kapseln: 300 Kapseln, ausreichend für 60 Tage. Vergünstigte Packungen für 6 und 12 Monate (Pulver) bzw. 4 und 6 Monate (Kapseln).

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Bei täglicher Einnahme sind die Creatinspeicher in den Muskeln nach 3 bis 4 Wochen aufgefüllt. Ab dann können sich Effekte auf Kraft, Regeneration und Energie bemerkbar machen. Kognitive und langfristige Vorteile bauen sich über 2 bis 3 Monate auf.

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    Wie lange sollte ich es einnehmen?

    Das ganze Jahr über, ohne Pause: Creatin ist ein Molekül, das der Körper ständig nutzt. Die Vorteile bleiben bei täglicher Einnahme erhalten und lassen innerhalb weniger Wochen nach dem Absetzen nach.

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    Gegenanzeigen und Nebenwirkungen

    Bei 3 g täglich sind keine Nebenwirkungen zu erwarten: Creatin führt weder zu Schwellungen noch zu Gewichtszunahme oder Wassereinlagerungen. Auch verbreitete Annahmen über negative Auswirkungen auf die Nieren wurden durch Studien widerlegt. Ohne Allergene. Nur für Erwachsene. Holen Sie vorsichtshalber bei Niereninsuffizienz, Schwangerschaft oder in der Stillzeit ärztlichen Rat ein. Vegan (Kapseln aus HPMC).

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    Kann ich es zusammen mit anderen Humble+-Produkten einnehmen?

    Ja, Kreatin lässt sich zu 100 % mit Kollagen kombinieren (beides kann in dasselbe Getränk gemischt werden: Kollagen unterstützt Haut und Gelenke, Kreatin Kraft und kognitive Funktionen), ebenso mit Proteinen (nach dem Sport), Magnesium und Omega-3. Nehmen Sie es am selben Tag nicht zusätzlich zu Créatine Glow™ oder Créatine Water ein: Das sind drei Wege, dieselbe Dosis von 3 g zu erreichen.

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    Was ist der Unterschied zu einem Sport-Creatin wie Creapure®?

    Es ist dasselbe Molekül: Creatin-Monohydrat. Age-Well® wurde für Gesundheit und ein langes Leben entwickelt (Kognition, Hormone, Vitalität, Regeneration). Es ist geschmacksneutral, pflanzlichen Ursprungs und wird für jede Charge auf Reinheit geprüft. Sport-Creatinprodukte zielen auf Leistung und Muskelaufbau ab, oft mit höheren Dosierungen.

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    Führt Creatin zu Gewichtszunahme oder Haarausfall?

    Nein. Bei 3 g täglich führt Creatin weder zu Gewichtszunahme noch zu sichtbaren Wassereinlagerungen oder Haarausfall. Diese verbreiteten Annahmen wurden untersucht und widerlegt (Kreider et al., 2022). Es kann den Wassergehalt in den Muskeln leicht erhöhen – ein erwünschter Effekt.

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    Creatin Glow™ (Pulver und Kapseln)

    Creatin-Monohydrat mit Vitamin B6 und B12, speziell für Frauen entwickelt.

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    Warum diese Rezeptur?

    Das erste speziell für Frauen entwickelte Creatin von Humble+, ausgezeichnet als „Meilleur Produit Pharma 2027“. Es enthält dasselbe Creatin-Monohydrat wie Age-Well® (99,9 % Reinheit, 3 g pro Dosis), ergänzt um Vitamin B6 (aktive Form, trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei) und Vitamin B12 (aktive Form, trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei). Frauen haben von Natur aus geringere Creatinspeicher, und ihr Bedarf verändert sich mit dem Zyklus, der Perimenopause und den Wechseljahren. Neutral im Geschmack, schnell löslich. Als Pulver (3 Monate) und Kapseln (2 Monate) erhältlich.

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    Wie nehme ich es ein?

    Täglich 1 Messlöffel Pulver oder 5 Kapseln, vorzugsweise morgens zum Frühstück oder mittags. Das Pulver können Sie in ein Getränk Ihrer Wahl geben; die Kapseln nehmen Sie mit einem großen Glas Wasser ein. Auch mit Kaffee, Tee und Joghurt kombinierbar.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für alle Frauen, ob sportlich aktiv oder nicht, ab 25 Jahren bis 55 Jahre und darüber hinaus: bei anhaltender Müdigkeit, schwankender Energie, in der Perimenopause und den Wechseljahren oder zum Erhalt der Muskelmasse. Auch Männer können es problemlos einnehmen, für sie reicht jedoch das klassische Creatin Age-Well® aus.

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    Wie hoch ist die Tagesdosis?

    1 Messlöffel (3,4 g) oder 5 Kapseln: 3 g Creatin, 1,4 mg Vitamin B6 und 2,5 µg Vitamin B12 (100 % der Referenzmenge).

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    Wie lange reicht ein Pulverbeutel oder eine Kapselpackung?

    Pulver: 306 g, 90 Tage. Kapseln: 300 Kapseln, 60 Tage.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Die Wirkung der B-Vitamine auf Müdigkeit kann sich nach einigen Wochen bemerkbar machen; die Effekte von Creatin auf Kraft und Energie ab 4 Wochen, mit vollem Nutzen nach 2 bis 3 Monaten.

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    Wie lange sollte ich es einnehmen?

    Das ganze Jahr über, ohne Pause. Es ist für die dauerhafte Einnahme gedacht, nicht als Kur.

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Ohne Hauptallergene (die Kapseln enthalten Kokosnussextrakt und Maltodextrin als Fließmittel). Nur für Erwachsene. Die Mengen an B6 und B12 entsprechen dem physiologischen Bedarf (100 % NRV); es besteht kein Überdosierungsrisiko. Holen Sie vorsichtshalber bei Schwangerschaft, in der Stillzeit oder bei Niereninsuffizienz ärztlichen Rat ein.

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    Kann ich es zusammen mit anderen Humble+-Produkten einnehmen?

    Ja, mit Kollagen (ideal für eine Routine für Haut, Hormone und Kraft), Magnesium (die kombinierte B6-Zufuhr bleibt deutlich unter den Sicherheitsgrenzen), Omega 3 und Proteinen. Nehmen Sie es nicht am selben Tag wie Creatin Age-Well® oder Creatin Water ein.

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    Glow™ oder Age-Well®: Welches sollte ich wählen?

    Gleiches Creatin, gleiche Dosis. Wählen Sie Glow™, wenn Sie eine Frau sind und Müdigkeit oder das hormonelle Gleichgewicht zu Ihren Anliegen gehören. Age-Well® eignet sich, wenn Sie reines Creatin ohne zugesetzte Vitamine möchten – etwa weil Sie bereits einen Vitamin-B-Komplex einnehmen.

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    Kreatin Water

    9 questions
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    Warum diese Rezeptur?

    Die einfachste Art, Kreatin einzunehmen: leicht kohlensäurehaltiges Wasser mit 3 g Age-Well® Kreatin-Monohydrat (99,9 %) und natürlichen Aromen von Tangor und Limette. Ohne Zucker, Süßstoffe, Farbstoffe oder künstliche Konservierungsstoffe. 4 Zutaten. Hergestellt in Frankreich. 4er-Pack mit 330-ml-Dosen.

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    Wie trinke ich es?

    Öffnen und trinken. Am besten gut gekühlt, jederzeit: im Büro, im Fitnessstudio oder unterwegs. Kein Shaker und kein Abmessen nötig.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für alle, die ihren Messlöffel vergessen oder eine erfrischende Alternative zu Pulvern und Kapseln möchten – und um Kreatin unverbindlich auszuprobieren.

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    Wie hoch ist die Tagesdosis?

    1 Dose pro Tag = 3 g Kreatin, die tägliche Referenzdosis.

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    Wie lange reicht eine Packung?

    4 Dosen reichen für 4 Tage. Für eine dauerhafte Routine ist das Pulver (3 Monate) wirtschaftlicher; die Dose eignet sich perfekt als Ergänzung an Reisetagen.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Wie bei jedem Kreatin: Auswirkungen auf Kraft und Energie zeigen sich ab 4 Wochen täglicher Einnahme; bis zum vollen Nutzen dauert es 2 bis 3 Monate.

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    Wie lange sollte ich es einnehmen?

    Das ganze Jahr über: 1 Dosis Kreatin pro Tag in der Form Ihrer Wahl.

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Allergenfrei. Nur für Erwachsene. Bei Niereninsuffizienz, Schwangerschaft oder Stillzeit ärztlichen Rat einholen. Nicht für Kinder geeignet.

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    Kann ich es zusammen mit anderen Humble+-Produkten einnehmen?

    Ja, zusammen mit Kollagen und Collagen Water (Sie können abwechseln oder beides trinken), Magnesium und Proteinen. Nehmen Sie am selben Tag kein weiteres Kreatin dazu ein.

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    Magnesiumbisglycinat Balance™

    10 questions
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    Warum diese Rezeptur?

    50 % der Menschen in Frankreich nehmen nicht genug Magnesium auf (INCA-3-Studie). Wir haben uns für reines, ungestrecktes Bisglycinat entschieden: die Form, die am besten aufgenommen und vertragen wird (keine abführende Wirkung, anders als Oxid oder Citrat). Angereichert mit den aktiven Vitaminen D3 (aus Algen), B6 und B12, die zur Verringerung von Müdigkeit und zu einer normalen Funktion des Nervensystems beitragen. Pflanzliche Kapseln, ohne Zusatzstoffe, glutenfrei, hergestellt in Frankreich.

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    Wie nehme ich es ein?

    3 Kapseln pro Tag, für eine angenehme Verdauung vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Je nach Ihrem Ziel morgens oder abends einnehmen (abends, wenn Entspannung und Schlaf für Sie im Vordergrund stehen). Mit einem großen Glas Wasser.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für Erwachsene ab 30 Jahren: bei Müdigkeit, Nervosität, Stress, leicht gestörtem Schlaf, Krämpfen oder Muskelverspannungen, intensiver körperlicher Aktivität, unausgewogener Ernährung sowie für Frauen in der Perimenopause.

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    Wie hoch ist die Tagesdosis?

    3 Kapseln pro Tag: 227 mg elementares Magnesium (60 % NRV), 25 µg Vitamin D3 (500 % NRV), 2,8 mg B6 und 5 µg B12 (200 % NRV). Die Dosis nicht überschreiten.

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    Wie lange reicht eine Dose?

    90 Kapseln reichen für 1 Monat. 3- und 5-Monats-Pakete mit Rabatt.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Die Auswirkungen auf Müdigkeit, Anspannung und Schlafqualität sind bei täglicher Einnahme in der Regel nach 2 bis 4 Wochen spürbar.

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    Wie lange sollte ich es einnehmen?

    Eine Einnahme ist das ganze Jahr über möglich: Es ist eine langfristige Routine. Viele Kunden nehmen es dauerhaft ein, andere jeweils 3 Monate lang beim Jahreszeitenwechsel oder in Stressphasen.

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Ohne bedeutende Allergene (Kokosnussextrakt und Maltodextrin als Fließmittel). Nur für Erwachsene. Vitamin D3 ist mit 25 µg dosiert: Wenn Sie bereits ärztlich verordnetes Vitamin D einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Bei Niereninsuffizienz, Schwangerschaft oder Stillzeit ärztlichen Rat einholen.

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    Kann ich es zusammen mit anderen Humble+-Produkten einnehmen?

    Ja, zusammen mit Kollagen, Kreatin (auch Glow™), Omega-3 und Proteinen. Nehmen Sie es ohne fachlichen Rat nicht am selben Tag zusätzlich zu Multi-Nährstoffe Vitalité™ ein: Die Gesamtzufuhr an Magnesium und Vitamin D würde die Empfehlungen überschreiten.

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    Was ist der Unterschied zu marinem Magnesium oder Citrat?

    Marines Magnesium liegt als Oxid vor, wird schlecht aufgenommen (etwa 4 %) und wirkt oft abführend. Citrat wird besser aufgenommen, kann aber ebenfalls die Darmpassage beschleunigen. Bisglycinat ist an Glycin gebunden, eine beruhigende Aminosäure: hohe Aufnahme, keine Auswirkungen auf die Verdauung und ein klar ausgewiesener Gehalt an elementarem Magnesium (227 mg pro Dosis).

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    Multinährstoffe Vitalität™

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    Warum diese Rezeptur?

    Das ist nicht einfach ein Multivitaminpräparat: Es ist eine umfassende Nährstoffbasis als Apfel-Zitronen-Getränk. 19 Vitamine und Mineralstoffe in physiologischen Dosierungen (bei den Vitaminen etwa 100 % des NRV), Spirulina, Rhodiola (eine adaptogene Pflanze, die bei der Anpassung an Stress hilft), Cholin und eine Basis aus Erbsenprotein. Unterstützt Energie, Immunsystem, Nervensystem, kognitive Funktionen und hormonelles Gleichgewicht gemäß offiziell zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben. Hergestellt in Frankreich.

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    Wie nehme ich es ein?

    1 Messlöffel (14 g, beiliegend) in 250 ml kaltem Wasser oder Pflanzendrink mit einem Shaker oder Schneebesen verrühren, bis sich das Pulver aufgelöst hat. Erst unmittelbar vor dem Trinken zubereiten. Vorzugsweise morgens oder früh am Tag einnehmen: Rhodiola und Spirulina wirken anregend, daher abends vermeiden.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für Erwachsene mit anhaltender Müdigkeit, nachlassender Motivation, einem beim Jahreszeitenwechsel anfälligen Immunsystem, unregelmäßiger Ernährung oder in Phasen von Stress und Überlastung.

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    Wie hoch ist die Tagesdosis?

    1 Messlöffel à 14 g pro Tag (48 kcal). Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

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    Wie lange reicht ein Beutel?

    420 g reichen für 30 Tage. 2- und 3-Monats-Pakete erhältlich.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Die Wirkung auf Müdigkeit ist in der Regel nach 2 bis 3 Wochen spürbar. Wie bei vielen Rezepturen für die langfristige Einnahme bemerkt man den Unterschied oft erst, wenn man sie absetzt.

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    Wie lange sollte ich es einnehmen?

    Als Kur über 1 bis 3 Monate, die beim Jahreszeitenwechsel oder in Phasen von Müdigkeit wiederholt werden kann. Von einer dauerhaften Einnahme wird abgeraten (aufgrund des enthaltenen Vitamins A und Jods).

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Kann Spuren von Sulfiten, Sellerie, Gluten, Milch und Senf enthalten. Nur für Erwachsene. Nicht empfohlen für Schwangere, Frauen mit Kinderwunsch und Frauen nach der Menopause (Vitamin A in Form von Retinol), für Personen, die Blutverdünner einnehmen (Vitamin K), an Schilddrüsenerkrankungen leiden (Jod), rauchen, älter sind oder an einer Nierenerkrankung leiden. Von einer dauerhaften Einnahme wird abgeraten. Wenn Sie Medikamente einnehmen, holen Sie medizinischen Rat ein.

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    Kann ich es zusammen mit anderen Humble+-Produkten einnehmen?

    Ja, zusammen mit Kollagen, Kreatin, Proteinen und Omega-3-Fettsäuren (außer wenn Sie Blutverdünner einnehmen). Nehmen Sie es ohne fachlichen Rat nicht am selben Tag wie Magnesium Balance™ (doppelte Zufuhr von Magnesium und Vitamin D) oder zusammen mit Kollagen Mobility™ (doppelte Zufuhr von Vitamin C) ein.

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    Was ist der Unterschied zum früheren Vitalité+?

    Multi-Nährstoffe Vitalité™ ersetzt Vitalité+ Kollagen durch eine vollständig überarbeitete Rezeptur: mehr Vitamine und Mineralstoffe (19), zusätzlich Rhodiola, Cholin und Spirulina sowie eine Basis aus Erbsenprotein ohne Kollagen (damit Sie es mit Ihrem gewohnten Kollagen kombinieren können). Das Ziel bleibt gleich: Energie, Immunsystem und Gleichgewicht.

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    Omega-3 Vital-Core™

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    Warum diese Rezeptur?

    Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind essenzielle Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die über die heutige Ernährung immer seltener aufgenommen werden. Vital-Core™ kombiniert hochkonzentriertes Fischöl Vivomega® in Triglyceridform (der Form mit der höchsten Bioverfügbarkeit) mit einem Extrakt aus antarktischem Krill und natürlichen Antioxidantien (Vitamin E Nutrabiol®, Tocotrienole, Rosmarin). TOTOX-Wert unter 10: halb so stark oxidiert wie der marktübliche Grenzwert. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei; DHA trägt zur normalen Gehirnfunktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.

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    Wie nehme ich sie ein?

    2 Kapseln täglich zu einer fetthaltigen Mahlzeit einnehmen, um die Aufnahme zu optimieren. Ohne Fischgeschmack oder -geruch. Vorzugsweise im Kühlschrank aufbewahren.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für alle Erwachsenen, die weniger als zwei Portionen fettreichen Fisch pro Woche essen, ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit, Konzentration und ihr Sehvermögen unterstützen möchten oder älter werden.

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    Wie hoch ist die Tagesdosis?

    2 Kapseln täglich: 920 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 614 mg EPA und 306 mg DHA, sowie 20 mg Vitamin E.

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    Wie lange reicht eine Dose?

    60 Kapseln, ausreichend für 1 Monat. Packungen für 2 und 4 Monate erhältlich.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Nach 2 bis 3 Wochen: ein besseres allgemeines Gleichgewicht. Die Vorteile für Herz, Gehirn und Sehkraft entwickeln sich über mehrere Monate kontinuierlicher Einnahme.

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    Wie lange sollte ich sie einnehmen?

    Das ganze Jahr über: Omega-3-Fettsäuren dienen der dauerhaften Nährstoffversorgung, nicht einer zeitlich begrenzten Kur.

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Enthält Fisch, Krebstiere und Weichtiere (Fischöl und Krillextrakt): bei einer Allergie nicht empfohlen. Kapseln aus Rindergelatine (nicht vegetarisch). Bei Behandlung mit Blutverdünnern oder Thrombozytenaggregationshemmern, vor einem chirurgischen Eingriff sowie während der Schwangerschaft oder Stillzeit wird ärztlicher Rat empfohlen.

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    Kann ich sie zusammen mit anderen Humble+-Produkten einnehmen?

    Ja, zusammen mit Kollagen, Kreatin, Magnesium und Proteinen. Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, holen Sie vor der Kombination mit Kollagen Mobility™ oder Multinährstoffen fachlichen Rat ein (mögliche additive Wirkungen auf die Blutgerinnung).

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    Was ist der TOTOX-Wert?

    Der TOTOX-Wert misst die Oxidation eines Öls. Oxidiertes Öl verliert an Wirksamkeit und kann entzündungsfördernd wirken – genau das Gegenteil des gewünschten Effekts. Der internationale Grenzwert liegt bei einem TOTOX-Wert unter 26; unser Vivomega® liegt dank seiner Reinigung und Stabilisierung mit natürlichen Antioxidantien unter 10.

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    Protein Ressource™ (Whey)

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    Warum diese Rezeptur?

    Proteine sind ein grundlegender Baustein des Körpers: für Muskeln, Knochen, Haut und Immunsystem. Ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Muskelmasse pro Jahrzehnt um 3 bis 8 % ab; ein wesentlicher verstärkender Faktor ist eine unzureichende Proteinzufuhr. Protein Ressource™ liefert 20 g Protein pro Portion, gewonnen aus der Milch von Weidekühen in den französischen Alpen, mit vollständiger Rückverfolgbarkeit von der Herde bis zum Beutel. 87 % Molkenproteinkonzentrat, heller Zucker und natürliche Aromen – sonst nichts. 3 Geschmacksrichtungen: Schokolade, Kaffee und Vanille-Karamell.

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    Wie nehme ich es ein?

    1 Portion (30 g = 2 Messlöffel) in 200 ml Wasser, Milch oder Pflanzendrink mit einem Shaker oder Schneebesen anrühren. Idealerweise nach dem Sport oder als Ergänzung zu einer proteinarmen Mahlzeit (Frühstück, Zwischenmahlzeit). Sie können es auch in Porridge, Joghurt oder Pfannkuchenteig geben.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für alle, insbesondere für Menschen über 30, die ihre Muskelmasse erhalten möchten, Sporttreibende, Menschen, die wenig Fleisch oder Fisch essen, und ältere Menschen (ihr Bedarf wird auf 1,2 bis 1,6 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht und Tag geschätzt und liegt damit deutlich über der üblichen Zufuhr).

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    Wie hoch ist die Tagesdosis?

    1 bis 2 Portionen à 30 g täglich, je nach Proteinzufuhr über die Ernährung: 20 g Protein, 108 kcal und 2,9 g Zucker pro Portion.

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    Wie lange reicht ein Beutel?

    750 g, also 25 Portionen: ausreichend für 25 Tage bei 1 Portion täglich. Pakete mit 2 und 4 Beuteln erhältlich.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Die Wirkung auf Sättigung und Regeneration tritt sofort ein. Wirkungen auf Muskelmasse und -kraft lassen sich nach 8 bis 12 Wochen messen, insbesondere in Verbindung mit regelmäßiger körperlicher Aktivität (eine Metaanalyse von 49 Studien mit 1.800 Teilnehmenden bestätigt diesen Nutzen).

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    Wie lange sollte ich es einnehmen?

    Täglich, solange Ihre Ernährung Ihren Proteinbedarf nicht deckt: Es ist ein Lebensmittel, keine zeitlich begrenzte Kur.

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Enthält Milch. Bei einer Milcheiweißallergie nicht empfohlen; Menschen mit Laktoseintoleranz vertragen es in der Regel gut (laktosearmes Molkenproteinkonzentrat). Zunächst mit einer halben Portion testen. Bei Niereninsuffizienz nur eingeschränkt verwenden. Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung für Schwangere und Stillende geeignet.

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    Kann ich es zusammen mit anderen Humble+-Produkten einnehmen?

    Ja: zusammen mit Kreatin (das bewährte Duo für die Muskeln; beides lässt sich im selben Shake mischen), Kollagen, Magnesium und Omega-3-Fettsäuren. Wenn Sie Protein und Kollagen mit einer einzigen Einnahme aufnehmen möchten, wählen Sie stattdessen Protein + Meereskollagen.

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    Ressource™ oder Protein + Meereskollagen: Was soll ich wählen?

    Ressource™: 20 g reines Whey pro Portion für eine möglichst hohe Proteinzufuhr (Sport, Muskelmasse). Protein + Meereskollagen: 22 g Protein, davon 10 g Meereskollagen, um Muskeln, Knochen und Haut mit einer einzigen Einnahme zu unterstützen. Wenn Sie bereits separat Kollagen einnehmen, ist Ressource™ die richtige Wahl.

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    Protein + Meereskollagen

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    Warum diese Rezeptur?

    Die 3-in-1-Lösung: Whey aus der Milch der französischen Alpen kombiniert mit französischem Meereskollagen, zertifiziert von Friend of the Sea. 22 g Protein, davon 10 g Kollagen pro Portion: Whey baut Muskeln auf, Kollagen unterstützt Haut, Knochen, Sehnen und Gelenke. Schokolade, Kaffee oder Vanille. Recycelbarer 600-g-Beutel.

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    Wie nehme ich es ein?

    Eine ganze Portion (30 g = 2 Messlöffel) oder eine halbe Portion (15 g) in 200 ml Wasser, Milch oder Pflanzendrink mit einem Shaker oder Schneebesen anrühren. Nach dem Sport, zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für alle, die ein einziges Produkt für Körper, Sport und Schönheit möchten: Menschen, die regelmäßig Sport treiben, Personen über 40 und alle, die ihre Routine vereinfachen möchten.

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    Wie hoch ist die Tagesdosis?

    30 g täglich (22 g Protein, 10 g Kollagen, 111 kcal) für Sport, Regeneration oder aktives, gesundes Älterwerden. 15 g als tägliche Ergänzung (5 g Kollagen).

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    Wie lange reicht ein Beutel?

    600 g, also 20 Portionen à 30 g oder 40 Portionen à 15 g.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Regeneration und Sättigung schon ab den ersten Einnahmen. Wirkungen des Kollagens auf Haut und Gelenke nach 5 bis 8 Wochen täglicher Einnahme; Wirkungen auf die Muskelmasse nach 8 bis 12 Wochen in Verbindung mit körperlicher Aktivität.

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    Wie lange sollte ich es einnehmen?

    Täglich und dauerhaft: mindestens 3 Monate, damit sich die Wirkungen des Kollagens entfalten können.

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Enthält Milch und Fisch. Bei einer Allergie nicht empfohlen. Wird bei Laktoseintoleranz in der Regel gut vertragen (zunächst mit einer halben Portion testen). Bei Niereninsuffizienz nur eingeschränkt verwenden. Während Schwangerschaft und Stillzeit wird ärztlicher Rat empfohlen.

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    Kann ich es zusammen mit anderen Humble+-Produkten einnehmen?

    Ja, zusammen mit Kreatin (ideal im selben Shake nach dem Sport), Magnesium und Omega-3-Fettsäuren. Eine volle Portion enthält bereits 10 g Kollagen: Zusätzliches Kollagenpulver am selben Tag ist daher nicht nötig, außer bei einem speziellen Ziel für die Haut (Kapseln oder Schmelzgranulat).

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    Mein Shake schäumt – ist das normal?

    Ja. Wir verwenden weder Emulgatoren noch Entschäumer: Whey schäumt beim Schütteln von Natur aus. Lassen Sie es 30 Sekunden stehen oder rühren Sie es mit einem Schneebesen statt im Shaker an, um die Schaumbildung zu verringern.

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    Kollagenriegel

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    Warum diese Rezeptur?

    Der einzige Riegel mit Meereskollagen: 5 g Kollagen, 10 g Protein, 11 g Ballaststoffe, Nutri-Score A und nur 7 Zutaten (Maisfasern, Paste und geröstete Schalenfrüchte, Mandelprotein, Dattelsirup, Meereskollagen, Reismehl, Salz). Ohne Zuckerzusatz, 190 kcal. Drei Sorten: Mandel und Salz, Haselnuss, Erdnuss. Einzeln in Recyclingpapier verpackt.

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    Wie esse ich den Riegel?

    Einfach so, zu jeder Tageszeit: als Nachmittagssnack, nach dem Sport oder als schnelles Frühstück. Er passt in die Sporttasche und ist auch fürs Büro geeignet.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für alle, die einen gesunden, sättigenden Snack und eine leckere Möglichkeit suchen, ihre Kollagendosis zu sich zu nehmen. Ideal für Sportler und an Tagen, an denen viel los ist.

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    Welche Menge pro Tag?

    1 Riegel = 5 g Kollagen (Ziel Haut). 2 Riegel = 10 g (Ziel Körper). Im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung.

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    Wie lange reicht eine Packung?

    12 Riegel, also 12 Tage bei 1 Riegel täglich oder 12 Snacks ganz nach Ihrem Bedarf verteilt.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Sättigt sofort. Bis sich die Wirkung des Kollagens auf Haut und Gelenke zeigt, dauert es bei täglicher Einnahme 4 bis 8 Wochen (allein oder ergänzend zu Kollagenpulver).

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    Wie lange kann ich den Riegel essen?

    Ohne zeitliche Begrenzung: Der Riegel ist ein Lebensmittel. Viele Kunden verwenden ihn ergänzend zu Pulver oder Kapseln an Tagen, an denen sie ihre Dosis noch nicht eingenommen haben.

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Enthält Fisch und je nach Sorte Schalenfrüchte oder Erdnüsse (Mandel, Haselnuss, Erdnuss). Kann Spuren von Erdnüssen, Soja, Milch, Ei und anderen Schalenfrüchten enthalten. Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung für Schwangere und Jugendliche geeignet. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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    Kann ich sie mit anderen Produkten von Humble+ kombinieren?

    Ja, mit allen unseren Produkten. Wenn Sie bereits 10 g Kollagenpulver einnehmen, bleibt der Riegel ein leckerer proteinreicher Snack; die zusätzliche Kollagenmenge ist unbedenklich.

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    Proteinriegel

    10 questions
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    Warum diese Rezeptur?

    15 g Milchprotein pro 50-g-Riegel, reich an Ballaststoffen (Chicorée-Inulin, Maisfasern), nur 1,7 g Zucker, mit Schokoladenüberzug und zartschmelzender Textur. 4 Sorten: Mandel, Brownie, Erdnuss, Karamell. Nutri-Score C, 205 kcal. Er enthält auch Kollagenpeptide.

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    Wie esse ich den Riegel?

    Als Snack gegen den kleinen Hunger ohne Blutzuckerspitze, rund ums Training zur Unterstützung bei Belastung und Regeneration oder für unterwegs.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für Sportler und alle, die ihre Proteinzufuhr mit einer richtig leckeren Pause erhöhen möchten – ohne Zucker.

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    Welche Menge pro Tag?

    Im Durchschnitt 1 Riegel pro Tag, an Trainingstagen bis zu 2, im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung. Übermäßiger Verzehr von Polyolen kann abführend wirken.

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    Wie lange reicht eine Packung?

    12 Riegel, also 12 Tage bei 1 Riegel täglich.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Sättigung und Unterstützung bei körperlicher Belastung setzen sofort ein. Die Wirkung auf die Muskelmasse entwickelt sich zusammen mit dem Training über 8 bis 12 Wochen.

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    Wie lange kann ich den Riegel essen?

    Ohne zeitliche Begrenzung: Der Riegel ist ein Lebensmittel.

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Enthält Milch und je nach Sorte Mandeln oder Erdnüsse. Kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten, Eiern und Soja enthalten. Enthält Süßungsmittel (Maltit, Stevia, Sucralose): Übermäßiger Verzehr kann abführend wirken. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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    Kann ich sie mit anderen Produkten von Humble+ kombinieren?

    Ja, mit allen unseren Produkten, insbesondere Kreatin und Kollagen.

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    Kollagenriegel oder Proteinriegel: Welcher ist der richtige?

    Kollagenriegel: 10 g Protein, 5 g Kollagen, Nutri-Score A, ohne Zuckerzusatz oder Süßungsmittel, Rezeptur mit naturbelassenen Zutaten. Proteinriegel: 15 g Protein, Schokoladenüberzug, dank Süßungsmitteln sehr zuckerarm, Nutri-Score C. Der erste eignet sich für Schönheitsziele und alle, die eine minimalistische Zutatenliste schätzen, der zweite für eine möglichst hohe Proteinzufuhr.

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    Kollagenwasser

    9 questions
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    Warum diese Rezeptur?

    Eine Kollagenroutine bringt nur etwas, wenn Sie dabeibleiben. Collagen Water enthält 5 g Naticol®-Meereskollagen in einem fein perlenden, trinkfertigen Wasser – ohne Zucker, Süßungsmittel, Konservierungs- oder Farbstoffe. 4 Zutaten: kohlensäurehaltiges Wasser, hydrolysiertes Meereskollagen (2.000 Da), natürliche Aromen, Zitronensaft. Drei Sorten: Himbeere-Ingwer, Mango-Maracuja, Minze-Limette. In Frankreich entwickelt und hergestellt. Packung mit 4 Dosen à 330 ml.

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    Wie trinke ich es?

    Öffnen und trinken. Gut gekühlt schmeckt es am besten – zum Frühstück, in der Pause, nach dem Training oder zu einer Mahlzeit. Nach dem Öffnen zeitnah trinken.

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    Für wen ist es geeignet?

    Für alle, die sich eine besonders einfache Schönheitsroutine wünschen, Kollagen ohne Zubereitung kennenlernen möchten oder an Tagen, an denen der Messlöffel zu Hause geblieben ist.

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    Wie hoch ist die Tagesdosis?

    1 Dose pro Tag = 5 g Kollagen, die Dosis für das Schönheitsziel. Für das Ziel Körper (10 g) ergänzen Sie einen Messlöffel Pulver.

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    Wie lange reicht eine Packung?

    4 Dosen reichen für 4 Tage. Für die tägliche Einnahme ist das Pulver günstiger; die Dose eignet sich ideal als Ergänzung oder zum Kennenlernen.

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    Wann zeigen sich die Vorteile?

    Wie bei jedem Kollagen: Erste Effekte auf die Haut zeigen sich nach 4 bis 8 Wochen täglicher Einnahme mit 5 g pro Tag.

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    Wie lange sollte ich das Getränk trinken?

    Täglich und dauerhaft, in der Kollagenform Ihrer Wahl (Dose, Pulver, Kapseln oder Stick).

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    Gegenanzeigen und Allergene

    Allergen: Fisch. Keine weiteren Gegenanzeigen; bei Niereninsuffizienz die Einnahme einschränken. Jugendliche und Schwangere können das Getränk im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung konsumieren (fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin um Rat).

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    Kann ich es zusammen mit anderen Humble+-Produkten einnehmen?

    Ja, zusammen mit allen unseren Produkten, auch mit Creatin Water. Es ersetzt oder ergänzt Ihre tägliche Kollagendosis.

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    Bestellung und Zahlung

    Zahlung, Rabattcodes, Rechnungen und Änderungen an Bestellungen.

    9 questions
    Welche Zahlungsmethoden akzeptieren Sie?

    Kredit- und Debitkarte (Visa, Mastercard, American Express, Cartes Bancaires), PayPal, Apple Pay, Bizum, MB WAY und Satispay. Alle Kartenzahlungen sind durch eine 3D-Secure-Prüfung abgesichert.

    Sie können auch direkt beim Bezahlen mit Scalapay in 3 zinsfreien Raten zahlen.

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    Wie funktioniert die Zahlung in 3 zinsfreien Raten?

    Wählen Sie beim Bezahlen Scalapay. Der Betrag wird ohne Gebühren oder Zinsen in 3 gleich hohe Monatsraten aufgeteilt: Die erste wird am Tag der Bestellung abgebucht, die beiden folgenden jeweils im Abstand von 30 Tagen. Scalapay benötigt lediglich eine gültige Bankkarte.

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    Kann ich mehrere Rabattcodes kombinieren?

    Pro Bestellung kann nur ein Rabattcode verwendet werden. Automatische Rabatte (Packungen, 15 % Aborabatt, kostenloser Versand ab 63 €) sind miteinander kombinierbar, jedoch nicht mit einem besonderen Aktionscode, sofern im Angebot nichts anderes angegeben ist.

    Ihr Treue- und Empfehlungs­guthaben können Sie zusätzlich immer einlösen: Es wird beim Bezahlen angezeigt.

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    Kann ich meine Bestellung ändern oder stornieren?

    Sobald Ihre Bestellung bestätigt ist, wird sie zur Vorbereitung an unsere Logistik weitergeleitet. Danach können Produkte, Adresse und Versandart nicht mehr geändert werden.

    Falls Ihnen ein Fehler unterlaufen ist, schreiben Sie umgehend mit Ihrer Bestellnummer an hello@humbleplus.com. Wenn das Paket noch nicht versandt wurde, tun wir unser Möglichstes, um einzugreifen. Andernfalls können Sie die Annahme bei der Lieferung verweigern oder Ihr 14-tägiges Widerrufsrecht nutzen.

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    Wo finde ich meine Rechnung?

    Ihre Rechnung erhalten Sie per E-Mail zusammen mit der Bestellbestätigung. Sie finden sie außerdem jederzeit in Ihrem Kundenkonto unter „Bestellungen“. Wenn Sie eine Rechnung auf einen Firmennamen benötigen, wenden Sie sich mit Ihrer Bestellnummer an den Kundenservice.

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    Ich habe keine Bestätigungs-E-Mail erhalten. Ist das normal?

    Prüfen Sie zunächst Ihren Spam-Ordner und ob Sie Ihre E-Mail-Adresse richtig eingegeben haben. Wenn die Zahlung abgebucht wurde und Sie innerhalb einer Stunde keine Bestätigung finden, kontaktieren Sie uns. Wir senden sie erneut und prüfen, ob Ihre Bestellung erfasst wurde.

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    Was bedeutet das 3-%-Cashback?

    Ohne Abo erhalten Sie für jede Bestellung 3 % des Bestellwerts als Humble+-Guthaben (zum Beispiel 3 € bei einem Einkauf von 100 €). Dieses Guthaben können Sie bei Ihren nächsten Bestellungen einlösen. Mit einem Abo steigt der Satz auf 5 % und später auf 10 %. Treueprogramm ansehen.

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    Bieten Sie Proben an?

    Wir bieten keine Proben an: Ein Nahrungsergänzungsmittel lässt sich erst nach mehrwöchiger regelmäßiger Einnahme beurteilen, nicht nach einer einzelnen Dosis. Zum unverbindlichen Kennenlernen eignet sich am besten die 1-Monats-Packung oder das Kollagenwasser, wenn Sie den Geschmack von Kollagen testen möchten.

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    Verkaufen Sie an Geschäftskunden (Apotheken, Fitnessstudios, Wiederverkäufer)?

    Ja, Humble+ ist bereits an mehr als 1 000 Verkaufsstellen erhältlich. Wenn Sie Teil unseres Vertriebsnetzes werden möchten, besuchen Sie die Seite Partner werden oder schreiben Sie uns. Wir ermöglichen Ihnen Zugang zu unserem Shop für Geschäftskunden.

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    Lieferung und Sendungsverfolgung

    Lieferzeiten, Preise nach Land, Sendungsverfolgung und Lieferprobleme.

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    Wie lange dauert die Lieferung?

    Bestellungen, die vor 14 Uhr eingehen, werden innerhalb von 48 Arbeitsstunden von unserem Lager in Frankreich aus versendet. Danach gilt:

    • Französisches Festland und Korsika: 2 bis 3 Werktage
    • Belgien, Luxemburg: 3 Werktage
    • Spanien, Italien: 5 Werktage
    • Portugal, Deutschland, Schweiz: 5 Werktage
    • Französische Überseegebiete: je nach Zielort unterschiedlich, mit Colissimo

    Der voraussichtliche Liefertag wird in Ihrem Warenkorb angezeigt.

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    Wie hoch sind die Versandkosten?

    Französisches Festland

    • Abholstation (Mondial Relay oder Shop2Shop): 3,90 €, ab 63 € kostenlos
    • Lieferung nach Hause ohne Unterschrift (Colissimo): 4,95 €, ab 120 € kostenlos
    • Lieferung nach Hause gegen Unterschrift (Colissimo): 6,90 €

    Belgien und Luxemburg: Abholstation 3,90 € (ab 63 € kostenlos), Lieferung nach Hause 5,50 € (ab 150 € kostenlos), Lieferung nach Hause gegen Unterschrift 7,50 €.

    Spanien und Italien: Abholstation 3,90 €, Lieferung nach Hause 4,90 €, ab 63 € kostenlos.

    Portugal: Abholstation 5,50 €, Lieferung nach Hause 7,50 €. Deutschland: Lieferung nach Hause 7,50 €. Schweiz: Lieferung nach Hause 12 CHF. Für diese drei Länder bleibt die Lieferung unabhängig vom Bestellwert kostenpflichtig.

    Französische Überseegebiete (Réunion, Martinique, Guadeloupe, Saint-Pierre-et-Miquelon): 19,95 € mit Colissimo.

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    In welche Länder liefern Sie?

    Frankreich (Festland, Korsika, Überseegebiete), Belgien, Luxemburg, Monaco, Spanien, Italien, Portugal, Deutschland, Niederlande und Schweiz. Wählen Sie unten auf der Seite Ihr Land aus, um die passenden Preise und die richtige Währung anzuzeigen.

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    Wie kann ich meine Bestellung verfolgen?

    Sobald Ihre Bestellung versendet wurde, erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zur Sendungsverfolgung des Versanddienstleisters. Sie finden ihn auch in Ihrem Kundenkonto unter den Bestelldetails. Die Sendungsverfolgung wird in der Regel innerhalb von 24 Stunden nach Übernahme des Pakets aktiviert.

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    Mein Paket hat sich seit mehreren Tagen nicht bewegt – was kann ich tun?

    Es kann vorkommen, dass die Sendungsverfolgung 2 bis 3 Tage lang nicht aktualisiert wird, insbesondere beim Transport zwischen Verteilzentren. Wenn sich der Status seit mehr als 5 Werktagen nicht geändert hat, schreiben Sie uns mit Ihrer Bestellnummer. Wir leiten eine Nachforschung beim Versanddienstleister ein und senden Ihre Bestellung bei bestätigtem Verlust erneut oder erstatten Ihnen den Betrag.

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    Mein Paket ist als zugestellt markiert, aber ich habe es nicht erhalten

    Sehen Sie zuerst in Ihrem Briefkasten nach und fragen Sie bei Ihren Nachbarn, beim Hausmeister oder am Empfang nach. Prüfen Sie auch die angegebene Abholstation: Manchmal gibt der Versanddienstleister das Paket dort ohne Benachrichtigung ab. Wenn Sie innerhalb von 48 Stunden nichts finden, kontaktieren Sie uns mit Ihrer Bestellnummer. Wir reichen eine Reklamation beim Versanddienstleister ein und finden eine Lösung.

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    Wie wähle ich eine Abholstation aus?

    Wählen Sie beim Lieferschritt die Option „Abholstation“: Eine Karte zeigt die Mondial-Relay- und Shop2Shop-Stationen in der Nähe Ihrer Adresse samt Öffnungszeiten. Sie haben anschließend 8 Tage Zeit, Ihr Paket gegen Vorlage eines Ausweises abzuholen (bei manchen Stationen 14 Tage).

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    Kann ich nach der Bestellung die Adresse oder Abholstation ändern?

    Sobald die Bestellung bestätigt ist, können wir weder die Adresse noch die Versandart ändern. Wenn Sie sehr schnell reagieren (vor dem Versand), schreiben Sie uns: Wir versuchen, die Änderung noch vorzunehmen. Nach dem Versand bieten Mondial Relay und Colissimo über den Link zur Sendungsverfolgung manchmal die Möglichkeit, das Paket umzuleiten.

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    Mein Paket ist beschädigt angekommen

    Wenn die Verpackung bei der Übergabe sichtbar beschädigt ist, verweigern Sie die Annahme des Pakets. Melden Sie uns das Problem in jedem Fall innerhalb von 3 Werktagen unter hello@humbleplus.com und fügen Sie Fotos des Pakets und der Produkte bei. Wir senden die betroffenen Produkte erneut zu.

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    In meiner Bestellung fehlt ein Artikel

    Das kann bei größeren Bestellungen vorkommen, die in mehreren Paketen versendet werden. Prüfen Sie Ihre Versand-E-Mail (sie kann mehrere Sendungsnummern enthalten). Fehlt tatsächlich ein Artikel, senden Sie uns innerhalb von 3 Werktagen Ihre Bestellnummer und ein Foto des Paketinhalts. Wir senden den fehlenden Artikel erneut zu.

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    Wie werden die Pakete zusammengestellt?

    Unsere Bestellungen werden von unserem Logistikdienstleister in Frankreich unter Einhaltung der für Lebensmittel geltenden Hygienevorschriften zusammengestellt. Die Produkte werden in einem recycelbaren Karton versendet und durch Papierpolster geschützt.

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    Rücksendungen, Umtausch und Rückerstattung

    Bedingungen, Ablauf und Fristen für die Rückerstattung.

    7 questions
    Seite zu Versand und Kundenservice ansehen
    Wie lauten Ihre Rückgabebedingungen?

    Sie können ein Produkt innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt an uns zurücksenden, sofern es ungeöffnet, unbeschädigt und originalverpackt ist. Nahrungsergänzungsmittel sind Lebensmittel: Aus hygienischen Gründen können geöffnete oder angebrochene Produkte nicht zurückgenommen werden.

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    Wie sende ich ein Produkt zurück?
    • Schreiben Sie an hello@humbleplus.com und nennen Sie Ihre Bestellnummer sowie die betroffenen Produkte.
    • Auf Anfrage schicken wir Ihnen ein vorfrankiertes Rücksendeetikett. Die Kosten dafür (6 €) werden nach Eingang des Pakets vom Erstattungsbetrag abgezogen.
    • Wenn Sie die Rücksendung selbst organisieren, tragen Sie die Versandkosten.

    Rücksendeadresse: LUXROUTAGE, 18 rue Louis Rossel, 57050 Metz, Frankreich. Bitte schützen Sie die Produkte im Paket gut.

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    Wann erhalte ich meine Erstattung?

    Die Erstattung wird veranlasst, sobald unser Logistikpartner das Paket erhalten und geprüft hat, in der Regel innerhalb von 5 Werktagen. Sie erfolgt über die bei der Bestellung verwendete Zahlungsmethode; je nach Bank erscheint die Gutschrift nach 3 bis 10 Tagen.

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    Bieten Sie einen Umtausch an?

    Wir bieten keinen direkten Umtausch an. Am schnellsten geht es so: Senden Sie das ungeöffnete Produkt zur Erstattung zurück und bestellen Sie das gewünschte Produkt neu. So müssen Sie mit der Lieferung nicht warten, bis Ihre Rücksendung eingegangen ist.

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    Mir schmeckt das Produkt nicht. Kann ich eine Erstattung erhalten?

    Ein geöffnetes Produkt können wir nicht zurücknehmen. Wir möchten Sie aber nicht mit einem Produkt alleinlassen, das Ihnen nicht schmeckt. Wenden Sie sich an den Kundenservice: Je nach Fall bieten wir Ihnen eine Lösung an (Zubereitungstipps, eine Kulanzlösung oder eine neutrale Geschmacksvariante bei Ihrer nächsten Bestellung). Um das Risiko zu verringern, sind die Kollagenpulver auch in einer geschmacksneutralen Variante erhältlich.

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    Wie übe ich mein Widerrufsrecht aus?

    Sie können Ihr Widerrufsrecht innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt ausüben – über das Formular Widerruf beantragen oder einfach per E-Mail. Die Produkte müssen ungeöffnet und in ihrer Originalverpackung an uns zurückgesendet werden. Die vollständigen Bedingungen finden Sie in unseren Erstattungsbedingungen.

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    Das erhaltene Produkt hat ein bald erreichtes oder überschrittenes Haltbarkeitsdatum

    Wir versenden Produkte, deren Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) noch weit in der Zukunft liegt. Sollte das einmal nicht der Fall sein, senden Sie uns innerhalb von 3 Werktagen ein Foto der Chargennummer und des Datums: Wir ersetzen das Produkt. Zur Erinnerung: Das MHD ist kein Verfallsdatum. Das Produkt kann auch danach noch bedenkenlos verzehrt werden, möglicherweise mit Qualitätseinbußen.

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    Abo, Treueprogramm und Empfehlungsprogramm

    Funktionsweise, Vorteile, Verwaltung und Empfehlungsprogramm.

    8 questions
    Zur Abo-Seite
    Wie funktioniert das Humble+-Abo?

    Wählen Sie auf der Produktseite statt „Einmalkauf“ die Option „Flexibles Abo“ und anschließend das Lieferintervall (je nach Produkt alle 1, 2 oder 3 Monate). Sie erhalten Ihr Produkt automatisch, mit 15 % Rabatt auf jede Bestellung und kostenlosem Versand. 5 Tage vor jedem Versand erhalten Sie eine Erinnerung.

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    Gibt es eine Mindestlaufzeit?

    Nein. Sie können Ihr Abo jederzeit mit wenigen Klicks in Ihrem Kundenkonto pausieren, verschieben, ändern oder kündigen.

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    Wie kann ich mein Abo ändern, verschieben oder kündigen?

    Gehen Sie zu Mein Abo verwalten (melden Sie sich mit der E-Mail-Adresse Ihrer Bestellung an). Dort können Sie das Produkt oder die Geschmacksrichtung wechseln, die Menge und das Lieferintervall anpassen, die nächste Lieferung verschieben oder das Abo kündigen. Änderungen werden sofort übernommen, sofern die nächste Bestellung noch nicht vorbereitet wird.

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    Welche Vorteile haben Abonnenten?
    • Dauerhaft 15 % Rabatt auf jede Abo-Bestellung
    • 5 % bis 10 % Cashback als Treueguthaben in Euro, einlösbar bei Ihren nächsten Bestellungen
    • Kostenloser Versand
    • Vorabzugang zu Neuheiten und limitierten Editionen
    • Exklusive Geschenke ab bestimmten Treuestufen
    • Bevorzugte Verfügbarkeit bei hoher Nachfrage
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    Wie funktionieren die Treuestufen?
    • Ohne Abo: 3 % Cashback bei jeder Bestellung
    • Treuestufe Einsteiger (1 bis 2 Abo-Bestellungen): 15 % Rabatt pro Bestellung, 5 % Cashback, eine kostenlose Humble+-Trinkflasche bei der ersten Bestellung
    • Treuestufe Botschafter (ab 3 Abo-Bestellungen): 15 % Rabatt pro Bestellung, 10 % Cashback, kostenloses Magnesium bei der 5. Bestellung

    Mit jeder Bestellung kommen Sie der nächsten Treuestufe näher. Das vollständige Programm ansehen.

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    Wie löse ich mein Treueguthaben ein?

    Ihr Treueguthaben in Euro wird beim Bezahlen automatisch angezeigt, ob für ein Abo oder eine Einzelbestellung. Sie entscheiden, ob Sie es einlösen oder weiter ansparen. Ihren Guthabenstand finden Sie in Ihrem Kundenkonto.

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    Wie funktioniert das Empfehlungsprogramm?

    Teilen Sie Ihren persönlichen Link (in Ihrem Kundenkonto unter „Freunde werben“). Die von Ihnen geworbene Person erhält 15 € Rabatt auf ihre erste Bestellung und Sie erhalten 15 € Guthaben, sobald ihre Bestellung bestätigt wurde. Sie können unbegrenzt viele Personen werben. Mehr erfahren.

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    Kann ich meiner Abo-Lieferung ein einmalig gekauftes Produkt hinzufügen?

    Ja. Unter „Mein Abo verwalten“ können Sie Ihrer nächsten Lieferung ein Produkt als Einmalkauf hinzufügen: Es wird ohne zusätzliche Versandkosten im selben Paket verschickt.

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    Wo Sie Humble+ finden

    Apotheken, unser Geschäft in Bordeaux und Kaufhäuser.

    5 questions
    Verkaufsstelle finden
    Wo kann ich Humble+-Produkte kaufen?

    Auf dieser Website (mit dem umfassendsten Angebot, einschließlich Abonnements und Paketen), in mehr als 1.000 Apotheken und Partnergeschäften in Frankreich, in unserem Geschäft in Bordeaux, bei Printemps und Citadium sowie mit einer Auswahl an Produkten auf Amazon.

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    Wie finde ich die nächstgelegene Apotheke?

    Nutzen Sie unsere Verkaufsstellensuche: Geben Sie Ihren Ort oder Ihre Postleitzahl ein, um Apotheken und Partnergeschäfte in Ihrer Nähe anzuzeigen. Das verfügbare Sortiment kann je nach Verkaufsstelle variieren. Rufen Sie am besten vorher an, wenn Sie ein bestimmtes Produkt suchen.

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    Haben Sie ein Ladengeschäft?

    Ja, das Humble+-Geschäft befindet sich in der 128 cours Alsace-Lorraine, 33000 Bordeaux. Dort finden Sie das gesamte Sortiment, können die Geschmacksrichtungen probieren und sich persönlich beraten lassen.

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    Sind die Preise in der Apotheke und online gleich?

    Apotheken legen ihre Verkaufspreise selbst fest. Online profitieren Sie von Paketangeboten (-5 % bis -10 %), dem Abonnement (-15 %), Cashback und dem Empfehlungsprogramm. Für eine regelmäßige Einnahme ist das in der Regel die günstigste Option.

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    Kann ich aus dem Ausland bestellen?

    Ja, wir liefern nach Belgien, Luxemburg, Monaco, Spanien, Italien, Portugal, Deutschland, in die Niederlande und in die Schweiz. Wählen Sie Ihr Land unten auf der Seite aus. Die Versandkosten finden Sie im Bereich „Versand“.

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    Qualität, Herkunft und klinische Studien

    Herkunft des Kollagens, Herstellung, Zertifizierungen und wissenschaftliche Nachweise.

    12 questions
    Klinische Studien ansehen
    Woher stammt Ihr Meereskollagen?

    Unser Kollagen ist Naticol®, ein patentiertes Meereskollagen, das die Weishardt-Gruppe in Frankreich aus Fischhäuten herstellt. Die Fische stammen aus nachhaltiger, von Friend of the Sea zertifizierter Zucht. Die Häute werden als Nebenprodukte der Fischwirtschaft verwertet: Für die Kollagenproduktion wird kein Fisch eigens gefangen. Herstellung nach HACCP- und ISO-9001-Standards, Rückverfolgbarkeit vom Fisch bis zum Beutel.

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    Welche Fischart wird verwendet?

    Von weißen Zuchtfischen (etwa Tilapia und Pangasius) aus zertifizierten Zuchtbetrieben. Wir wählen Fischart, Wassertemperatur und Hydrolyseverfahren gezielt aus, da jeder dieser Faktoren die Struktur der gewonnenen Peptide beeinflusst.

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    Werden Ihre Produkte in Frankreich hergestellt?

    Ja. Das Naticol®-Kollagen wird in Frankreich hergestellt, unsere Rezepturen werden dort abgefüllt, und unser Whey stammt aus der Milch von Weidekühen in den französischen Alpen. Die weiteren Zutaten (natürliche Aromen, Vitamine, Mineralstoffe) stammen je nach Rohstoff aus der EU oder aus Nicht-EU-Ländern; die Herkunft ist stets auf dem Etikett angegeben.

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    Was sind hydrolysiertes Kollagen und Tripeptide?

    Natives Kollagen ist ein sehr großes Protein (300.000 Dalton), das der Körper in dieser Form nicht aufnehmen kann. Durch Hydrolyse wird es in kleine Peptide zerlegt. Unsere Kollagene sind je nach Produktform auf 1.200 bis 4.000 Dalton hydrolysiert. Sie enthalten einen Anteil an Tripeptiden (3 verbundene Aminosäuren, etwa 300 Dalton), die die Darmbarriere unversehrt passieren und die Fibroblasten erreichen – die Zellen, die Kollagen bilden. Alles über Hydrolyse erfahren.

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    Ist das Molekulargewicht wichtig?

    Alle hydrolysierten Kollagene auf dem Markt liegen unter 8.000 Dalton. Über diesen Wert hinaus zählen vor allem die Qualität des Fischs und die Kontrolle des Hydrolyseverfahrens. Zur Orientierung: neutrales Pulver 4.000 Da, aromatisierte Pulver 2.000 Da, Kapseln und Schmelzgranulat 1.200 Da mit 25 % Tripeptiden, Creme 1.000 Da.

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    Meeres- oder Rinderkollagen: Was ist der Unterschied?

    Meereskollagen (Typ I) kommt in Haut, Knochen und Sehnen vor, ist dem Kollagen des menschlichen Körpers am ähnlichsten und weist die höchste nachgewiesene Bioverfügbarkeit auf. Rinderkollagen (Typ I und III) wird aus Rinderhäuten gewonnen. Wir haben uns für Meereskollagen entschieden – wegen seiner Rückverfolgbarkeit, Aufnahme und Eignung für möglichst viele Ernährungsweisen. Ausführlicher Vergleich.

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    Kollagen vom Typ I, II oder III: Welches sollte ich wählen?

    Der Typ bezeichnet die Herkunft des Kollagens (Typ I: Haut, Typ II: Knorpel), nicht seinen Bestimmungsort im Körper. Nach der Hydrolyse macht der Körper keinen Unterschied: Er nutzt die Peptide dort, wo er sie benötigt. Wir haben uns wegen seiner Qualität und Rückverfolgbarkeit für Typ I entschieden.

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    Welche klinischen Studien gibt es zu Ihren Produkten?

    Das Naticol®-Kollagen wurde in 7 randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten klinischen Studien untersucht (Haut, Gelenke, Wohlbefinden). Darunter ist eine Studie mit 45 Frauen im Alter von 55 bis 70 Jahren zu Naticol® X3Peptide bei 2,5 g/Tag: nach 8 Wochen -42 % Falten und +34 % Ausstrahlung. Zu Kreatin-Monohydrat gibt es über 1.000 Veröffentlichungen. Unsere Creme wurde 28 Tage lang unter dermatologischer Aufsicht getestet.

    Klinische Studien zu Kollagen · Klinische Studien zu Kreatin. Diese Studien beziehen sich vorschriftsgemäß auf die Inhaltsstoffe und begründen keine produktspezifischen gesundheitsbezogenen Angaben für unsere Produkte.

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    Enthalten Ihre Produkte Zusatzstoffe, Zucker oder Süßungsmittel?

    Unsere Nahrungsergänzungsmittel (Kollagen, Kreatin, Magnesium, Omega-3) enthalten keine Zusatzstoffe, keinen Zucker und keine Süßungsmittel – mit Ausnahme von Erythrit im Schmelzgranulat für den Geschmack. Die Proteinprodukte und die Multinährstoffe enthalten für einen ausgewogenen Geschmack etwas hellen Rohrzucker; die Proteinriegel (außer dem Kollagenriegel) enthalten Polyole und Stevia. Die genaue Zusammensetzung finden Sie auf der jeweiligen Produktseite.

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    Werden Ihre Produkte auf Schwermetalle und Reinheit getestet?

    Ja. Jede Charge wird biochemisch analysiert und auf Schwermetalle untersucht. Unser Kreatin ist BRC-zertifiziert (pharmazeutischer Qualitätsstandard); die Reinheit wird bei jeder Charge geprüft (99,9 %). Unser Omega-3-Öl weist einen TOTOX-Wert unter 10 auf und liegt damit doppelt so gut wie der marktübliche Grenzwert.

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    Ist das Kollagen bio, koscher, halal oder vegan?

    Kollagen kann nicht bio-zertifiziert werden: Die Zertifizierung gilt nicht für Nebenprodukte aus der Fischzucht. Es ist weder vegan noch vegetarisch (tierischen Ursprungs). Unser Kreatin ist dagegen zu 100 % pflanzlichen Ursprungs, und unsere Kollagen-, Kreatin- und Magnesiumkapseln haben eine pflanzliche Hülle (HPMC). Derzeit verfügen wir über keine Koscher- oder Halal-Zertifizierung.

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    Warum Humble+ statt einer anderen Marke?

    Ein patentiertes französisches Kollagen mit 7 klinischen Studien, eine kontrollierte Hydrolyse für neutralen Geschmack und klumpenfreies Auflösen, kompromisslose Rezepturen (ohne Zusatzstoffe, ohne Zucker), vollständige Rückverfolgbarkeit und ein fairer Preis pro Portion. Wir nehmen unsere Produkte seit 2019 selbst jeden Tag ein: Wir haben sie für uns entwickelt. Unsere Geschichte.

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    Anwendungshinweise und Vorsichtsmaßnahmen

    Antworten zu allen unseren Produkten: Kombinationen, Einnahmezeitpunkt, Vorsichtsmaßnahmen und Allergene.

    15 questions
    Meine Bedarfsanalyse starten
    Welches Produkt passt zu meinem Ziel?
    • Haut, Haare, Nägel: Meereskollagen Haut (5 g), hochkonzentrierte Kapseln oder Schmelzpulver sowie die Kollagencreme zur äußerlichen Ergänzung
    • Gelenke, Beweglichkeit, ganzer Körper: Reines Meereskollagen Körper (10 g) oder Kollagen Mobility™ für eine gezielte 2-Monats-Routine
    • Kraft, Muskeln, Energie, aktiv älter werden: Creatin Age-Well® (oder Creatin Glow™ für Frauen)
    • Müdigkeit, Stress, Schlaf: Magnesiumbisglycinat Balance™
    • Energie, Immunsystem, Nährstoffmangel: Multi-Nährstoffpräparat Vitalité™
    • Herz, Gehirn, Sehkraft: Omega 3 Vital-Core™
    • Proteinzufuhr, Regeneration: Protein Ressource™ oder Protein + Kollagen

    Für eine persönliche Empfehlung in 2 Minuten: Meine Bedarfsanalyse starten.

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    Kann ich mehrere Humble+-Produkte gleichzeitig einnehmen?

    Ja, unsere Produkte sind so konzipiert, dass sie kombiniert werden können: Kollagen + Creatin, Kollagen + Magnesium, Omega 3 + Creatin usw. Sie können sie sogar im selben Getränk mischen. Beachten Sie dabei zwei Dinge: Nehmen Sie Magnesium Balance™ und Multi-Nährstoffpräparat Vitalité™ wegen der hohen kombinierten Magnesium- und Vitaminzufuhr nicht ohne fachlichen Rat am selben Tag ein. Nehmen Sie außerdem nicht mehrere kollagenhaltige Produkte gleichzeitig in voller Dosis ein, sofern Sie kein bestimmtes Ziel verfolgen.

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    Zu welcher Tageszeit sollte ich meine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

    Der beste Zeitpunkt ist der, den Sie täglich einhalten können. Zur Orientierung: Kollagen und Creatin können Sie jederzeit einnehmen (morgens im Kaffee, nach dem Sport oder abends), Magnesium zu einer Mahlzeit, Omega 3 zu einer fetthaltigen Mahlzeit, das Multi-Nährstoffpräparat morgens (Rhodiola kann anregend wirken) und Protein nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit.

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    Als Kur oder täglich?

    Kollagen, Creatin, Magnesium und Omega 3 werden täglich und das ganze Jahr über eingenommen: Ihre Wirkungen bauen sich über längere Zeit auf und lassen nach dem Absetzen allmählich nach. Wir empfehlen eine regelmäßige Einnahme über mindestens 3 Monate. Nur das Multi-Nährstoffpräparat Vitalité™ wird eher kurweise eingenommen (1 bis 3 Monate) und je nach Jahreszeit erneut verwendet.

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    Wann zeigen sich die ersten Effekte?

    Die ersten Effekte von Kollagen können sich nach 4 bis 8 Wochen täglicher Einnahme bemerkbar machen (geschmeidigere Haut, frischeres Aussehen), Effekte auf die Gelenke eher nach 8 bis 12 Wochen. Creatin: 4 Wochen. Magnesium: einige Wochen. Omega 3: 2 bis 3 Wochen für das allgemeine Gleichgewicht, danach längerfristige Effekte. Viele Kundinnen und Kunden bemerken den Unterschied vor allem dann, wenn sie die Einnahme unterbrechen.

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    Kann ich meine Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen?

    Reines Meereskollagen (Pulver, Kapseln, Schmelzpulver, Kollagenwasser), Proteine und Riegel sind Lebensmittel ohne besondere Gegenanzeigen. Während der Schwangerschaft empfehlen wir dennoch immer, ärztlichen Rat oder den Rat Ihrer Hebamme einzuholen. Für Schwangere und Stillende werden nicht empfohlen: Kollagen Mobility™ (Kurkuma) und Multi-Nährstoffpräparat Vitalité™ (Vitamin A). Bei Creatin, Magnesium und Omega 3 wird ärztlicher Rat empfohlen.

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    Sind Ihre Produkte für Jugendliche und Kinder geeignet?

    Unsere Nahrungsergänzungsmittel sind für Erwachsene bestimmt. Holen Sie bei sportlich aktiven Jugendlichen für Creatin oder Protein ärztlichen Rat ein. Proteinriegel und Kollagenwasser sind hingegen Lebensmittel, die Jugendliche im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung konsumieren können.

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    Ab welchem Alter sollte man Kollagen einnehmen?

    Ab 25 Jahren: Von diesem Alter an verliert der Körper jedes Jahr etwa 1 % seines Kollagenbestands. Eine Altersobergrenze gibt es nicht – im Gegenteil: Mit zunehmendem Alter beschleunigt sich der Rückgang, und die Zufuhr wird umso sinnvoller.

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    Ich werde medikamentös behandelt. Kann ich Ihre Produkte einnehmen?

    Fragen Sie vor Beginn der Einnahme Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in der Apotheke um Rat und zeigen Sie dabei die Zusammensetzung des Produkts. Bekannte Punkte sind: Gerinnungshemmer und Thrombozytenaggregationshemmer (Vorsicht bei Omega 3, Kollagen Mobility™ und dem Multi-Nährstoffpräparat), Schilddrüsenerkrankungen (Multi-Nährstoffpräparat nicht empfohlen), Niereninsuffizienz (Kollagen, Protein und Creatin einschränken) sowie Krebsbehandlungen oder Immunsuppressiva (Mobility™ nicht empfohlen).

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    Welche Allergene sind in Ihren Produkten enthalten?
    • Fisch: alle Produkte mit Meereskollagen (Pulver, Kapseln, Schmelzpulver, Mobility™, Protein + Kollagen, Kollagenriegel, Kollagenwasser) und Omega 3
    • Krebstiere und Weichtiere: Omega 3 (Krill-Extrakt)
    • Milch: Protein Ressource™, Protein + Kollagen, Proteinriegel
    • Schalenfrüchte und Erdnüsse: Kollagenriegel (je nach Sorte Mandeln, Haselnüsse oder Erdnüsse) und Proteinriegel (Mandeln, Erdnüsse); Spuren sind in allen Riegeln möglich
    • Mögliche Spuren im Multi-Nährstoffpräparat: Sulfite, Sellerie, Gluten, Milch, Senf
    • Creatinprodukte, Magnesium, Creatin Water, Creme: keine deklarationspflichtigen Hauptallergene

    Hinweis: Das Fischallergen befindet sich hauptsächlich im Fleisch und nicht in der Haut, aus der das Kollagen gewonnen wird. Das Risiko ist daher theoretisch gering. Sprechen Sie vor der Einnahme dennoch mit Ihrer Allergologin oder Ihrem Allergologen.

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    Seit ich ein Nahrungsergänzungsmittel einnehme, habe ich Verdauungsbeschwerden. Was kann ich tun?

    Das ist selten, kann aber bei der zusätzlichen Einnahme von Proteinen oder Peptiden vorkommen. Reduzieren Sie die Dosis (zum Beispiel auf 1 bis 2 g Kollagen) und steigern Sie sie im Laufe einer Woche schrittweise. Nehmen Sie das Produkt zu einer Mahlzeit ein und trinken Sie ausreichend. Wenn die Beschwerden anhalten oder stark sind, setzen Sie das Produkt ab und suchen Sie medizinischen Rat.

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    Besteht das Risiko einer Überdosierung?

    Kollagen gilt als GRAS („Generally Recognized As Safe“): Es ist keine Höchstdosis festgelegt und es ist nicht toxisch. Mehr als die empfohlene Dosis einzunehmen bringt keinen zusätzlichen Nutzen und belastet die Nieren unnötig. Halten Sie bei Creatin, Magnesium, Omega 3 und dem Multi-Nährstoffpräparat die angegebene Tagesdosis ein.

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    Wie bewahre ich meine Produkte auf?

    Bewahren Sie die Produkte in ihrer gut verschlossenen Originalverpackung an einem trockenen, vor Wärme und Licht geschützten Ort auf. Omega 3 lagern Sie am besten im Kühlschrank. Die Getränke (Kollagenwasser, Creatin Water) schmecken gekühlt besser und sollten nach dem Öffnen zügig verbraucht werden. Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf jeder Verpackung.

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    Warum hat mein Pulver seine Farbe oder Konsistenz verändert?

    Unsere Pulver enthalten weder Farbstoffe noch Trennmittel. Je nach Feuchtigkeit und Charge der natürlichen Aromen können leichte Farbabweichungen oder kleine Klümpchen auftreten. Das beeinträchtigt weder die Qualität noch die Wirksamkeit. Wenn das Pulver ungewöhnlich aussieht oder riecht, kontaktieren Sie uns bitte mit einem Foto und der Chargennummer.

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    Sollte ich Vitamin C zusammen mit Kollagen einnehmen?

    Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung im Körper bei. Eine normale Ernährung liefert davon ausreichend. Ein Glas Orangensaft oder eine Kiwi zur Einnahme schadet aber nicht. Kollagen Mobility™ und Multi-Nährstoffpräparat Vitalité™ enthalten bereits Vitamin C (100 % der Referenzmenge).

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    Ihre Frage wurde nicht beantwortet?

    Unser Team sitzt in Bordeaux und antwortet auf Französisch.

    1 question
    Wie erreiche ich den Kundenservice?

    Am schnellsten erreichen Sie uns über den Chat unten rechts auf dem Bildschirm. Er antwortet innerhalb einer Sekunde (zunächst ein KI-Agent, bei Bedarf anschließend ein Mensch). Per E-Mail: hello@humbleplus.com; Antwort innerhalb von 12 Stunden an Werktagen. Telefonisch: 05 54 54 32 45, Montag bis Freitag von 9 bis 17 Uhr. Geben Sie für eine schnelle Antwort bitte Ihre Bestellnummer an.

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